Jika anda mempunyai kulit kering, terdedah kepada kelemumur dan kegatalan berguna kerap untuk membuat topeng dengan merebus biji rami (biji 1 sudu menuangkan air mendidih selama satu jam dan meletakkan pada muka selama 30 minit). Mask basuh dengan air suam. Selepas prosedur digunakan untuk pelembap kulit.
Flaxseed mempunyai kesan yang baik pada kulit berminyak. Agak campurkan 1 sudu makan biji tanah dalam pengisar kopi dengan 1 sudu makan oatmeal, tuangkan semua bahan-bahan yang sedikit susu. Buburan telah digunakan untuk muka berus yang luas lembut dan biarkan selama 20 minit. Basuh topeng dengan air suam.
Manfaat biji rami dalam fakta bahawa mereka membantu untuk menurunkan berat badan dengan cepat, sambil mengekalkan banyak badan wanita nutrien dan vitamin. Sup dengan flaxseed, menggalakkan penurunan berat badan, sedang bersedia sangat mudah. Dalam periuk dicurahkan 1 sudu flaxseed, menuangkan air mendidih (05 L), tudung dilindungi, letakkan di atas api yang perlahan dan didihkan selama kira-kira 2 jam. The sup semasa memasak harus secara berkala kacau. Alat menyebabkan mengambil 1/2 cawan 3 kali sehari. Kursus - 10 hari. Selepas sepuluh rehat kursus itu boleh berulang lagi.
Biji flaks adalah sumber fitoestrogen, jadi mereka diperlukan untuk wanita hamil, dan juga menggalakkan perkembangan janin yang normal, meningkatkan pengeluaran susu dalam kejururawatan. Pengambilan flaxseed mengurangkan gejala-gejala sindrom prahaid, mengurangkan keresahan dan kebimbangan.
Fitoestrogen yang terkandung dalam flaxseed mudah menghapuskan ketidakseimbangan hormon sering berlaku dalam badan wanita. Pengambilan bijirin mengurangkan risiko kanser payudara. Kitaran haid kembali ke normal.
Perlu diperhatikan bahawa fitoestrogen yang mudah diserap oleh badan tanpa terkumpul itu. Kesan fitoestrogen pada badan wanita tidak terhad kepada kesan ke atas sistem pembiakan. Hampir semua daripada mereka - adalah antioksidan kuat yang mempunyai ciri-ciri anti-kulat dan anti-bakteria.
Manfaat biji rami kerana keupayaan produk untuk meningkatkan kerja sistem pencernaan, mempercepatkan metabolisme, tahap kolesterol darah yang lebih rendah. Pakar pemakanan dan doktor mengesyorkan mengambil wanita flaxseed semua peringkat umur.
Penolong dalam mengekalkan kecantikan dan kesihatan wanita adalah bahan-bahan berharga yang terkandung dalam flaxseed - asid lemak poli tak tepu, yang dikenali sebagai vitamin asid lemak poli tak tepu F. akan mengurangkan jumlah kedut muka, mencegah penampilan mereka yang berikutnya.
Untuk mencapai kesan terapeutik atau kosmetik tidak semestinya mengambil benih flaks berasingan daripada produk-produk lain. Mereka boleh ditambah dengan yang pertama, kedua hidangan, pastri, salad sayur-sayuran. Boleh digunakan dalam makanan seperti bijirin penuh dan gilingan.