Apakah kreatinin?
Istilah ini merujuk kepada bahan yang dibentuk oleh metabolisme protein selepas penguncupan otot. Dikumuhkan dari tubuh dengan bahan dalam air kencing, yang adalah mengapa untuk menentukan fungsi buah pinggang dan kualiti sistem otot manusia dengan analisis biokimia darah, doktor melihat kandungannya daripada kreatinin.
Normal kandungan kreatinin darah
Kadar kreatinin dalam darah wanita dan lelaki mempunyai makna yang berbeza. Ini adalah disebabkan oleh hakikat bahawa jisim otot pada lelaki, biasanya lebih daripada wanita, masing-masing, dan tahap kreatinin kandungan kadar di atas.
Menurut kajian baru-baru ini di kawasan ini, kebiasaan bagi wanita adalah suatu indeks 57-93 mmol / l, dan untuk lelaki - 80-115 mmol / L. Bagi kanak-kanak, maka mereka menetapkan standard prestasi peribadi, yang bergantung terutamanya kepada umur, tetapi dalam mana-mana mereka jauh lebih rendah daripada di kalangan orang dewasa.
Untuk mendapatkan hasil yang paling tepat dan analisis biokimia berdasarkan diagnosis yang tepat, anda perlu berhati-hati untuk menyediakan prosedur. Khususnya, kimia darah hanya perlu mengambil semasa perut kosong, sebaik-baiknya pada waktu pagi. Yang makan lepas harus tidak kurang daripada 9 jam sebelum prosedur. Jika tidak, hasil kajian yang mungkin tidak tepat atau tidak sesuai dengan realiti.
Jika keputusan ujian darah biokimia menunjukkan bahawa kreatinin darah meningkat, ia boleh menjadi alasan yang menarik untuk menetapkan diagnosis khusus. Sebagai contoh, sering mempunyai peningkatan tahap kreatinin dalam darah bagi mereka yang mengalami kegagalan buah pinggang akut, penyakit buah pinggang kronik, hipertiroidisme (fungsi tiroid meningkat), serta kerosakan kepada kawasan yang besar tisu otot.
Kita tidak boleh lupa bahawa tahap kreatinin dalam darah meningkat dengan ketara dalam atlet, peminat produk daging, dan juga orang-orang yang mengambil pelbagai ubat-ubatan yang memberi kesan kepada angka ini.
Bagaimana untuk mengurangkan tahap kreatinin?
Di atas semua, tepat pada masanya berjumpa doktor yang akan memberikan rawatan. Walau bagaimanapun, anda boleh membantu diri anda dan diri anda.
Oleh itu, dalam hal penggunaan daging dalam kuantiti yang besar, hanya penyelesaian sebenar akan mengurangkan jumlah dalam diet harian. Ini akan melambatkan proses pengeluaran kreatinin dalam darah, seterusnya mengurangkan kadar ke tahap normal.
Anda mahu mengambil air lebih bersih, terutama mineral, tidak soda.
Diet harus banyak buah-buahan segar dan sayur-sayuran, buah-buahan sitrus, delima, tomato, labu, dan lain-lain
Sebaik-baiknya hendaklah memberhentikan roti putih dan makan sebanyak soba bubur.
Sejak atlet tahap kreatinin tinggi, oleh itu aktiviti fizikal yang besar menyumbang kepada pembentukan bahan ini. Dalam kes ini adalah dinasihatkan untuk mengubah gaya hidup anda dan sedikit mengurangkan aktiviti fizikal mereka.
Jika tidak (jika diagnosis - kegagalan buah pinggang dalam pelbagai bentuk dan penyakit-penyakit lain), tahap kreatinin dalam darah ia akan bergantung kepada hasil rawatan penyakit tertentu. Dalam keadaan ini adalah penting untuk mematuhi ketat semua keperluan doktor yang merawat.