Setiap bulan dalam kehidupan setiap wanita datang tempoh khas, yang berlangsung selama tiga hingga tujuh hari. Tempoh ini dipanggil haid. Dalam satu tangan, proses ini adalah amat penting, kerana disebabkan oleh badan wanita lunar adalah benar-benar dibersihkan. Sebaliknya, boleh menyampaikan bulanan ketidakselesaan ramai wanita.
 Semasa haid wanita adalah dilarang daripada membuat banyak perkara, kerana ini boleh membawa kepada akibat yang tidak diingini. Sebagai contoh, pada masa ini tidak dibenarkan untuk membawa objek berat, kerana ini meningkatkan pendarahan dan berlakunya pelbagai gangguan di dalam badan.
 Senaman juga semasa haid tidak digalakkan dan badan beban keseluruhan. Sebaliknya, ia adalah yang terbaik untuk menghabiskan hari-hari ini yang mungkin di rumah, melakukan kerja-kerja rumah yang tenang.
 Sering kali anda boleh mendengar, sebagai contoh, ibu atau nenek yang semasa haid tidak boleh berenang. Banyak soalan mengapa tidak boleh berenang semasa haid?
 Bercakap mandi di bilik air, maka ia bukan satu-jiwa keputusan. Kebersihan diri adalah penting pada bila-bila masa hidup dan wanita perlu mandi setiap hari, tetapi kemasukan bilik air, iaitu, berbaring di dalam air, anda terlupa. Rambut perlu diambil selepas setiap pad perubahan.
 Bagi berbaring dalam air panas, semasa haid adalah kondusif untuk pembukaan pendarahan berat. Sesetengah pakar ginekologi membolehkan anda untuk mengambil mandi hangat, tetapi tempoh rawatan tidak boleh melebihi 20 minit. Tetapi ia adalah penting untuk mengetahui bahawa sakit perut yang teruk, pendarahan sengit semasa haid secara automatik membawa kepada larangan mandi dalam tempoh ini. Melanggar larangan ini sering menyumbang kepada apopleksi ovari dan penyakit-penyakit lain.
 Mana-mana wanita cara cuba untuk mempercepatkan bulan yang akan datang, atau sebaliknya, untuk meletakkan mereka apabila pergi bercuti di laut. Dan tidak hairanlah: Siapa yang mahu duduk di pantai dan menonton orang berenang di laut yang hangat, tanpa mempunyai keupayaan untuk melakukan perkara yang sama?
 Jadi, apa yang pakar-pakar berfikir tentang berenang di laut dalam tempoh ini? Mereka mencadangkan jika boleh untuk mengelakkan berenang di laut semasa haid, tetapi ini tidak selalu dilaksanakan. Kemudian, pilih air mandi yang paling bersih atau bahagian-bahagian yang bersih. Jika anda memecahkan cadangan ini maka risiko jangkitan memasuki badan yang memberi kesan kepada kesihatan "wanita".
 Dengan cara ini, adalah dilarang sama sekali untuk masuk ke dalam meterai air. Jika anda membuat keputusan untuk berenang, sebagai contoh, sungai yang bersih, pastikan anda menggunakan tampon. Dan apabila dia nabubnyaviye, ia mesti digantikan oleh yang baru, dan kemudian anda boleh terus berenang di dalam kolam.
 Perlu diperhatikan bahawa sesetengah doktor umumnya melarang berenang semasa haid, manakala ia tidak kira sama ada atau tidak kolam bersih. Dalam mana-mana kes, renang boleh memudahkan kemasukan jangkitan melalui organ-organ seksual, kerana pada masa itu imuniti wanita menjadi lemah dan tidak dapat menahan. Jadi sebelum anda pergi berenang, rujuk kepada doktor anda.