Bagaimana untuk berhenti minum alkoholMungkin setiap daripada kita tahu dari zaman kanak-kanak yang penyalahgunaan alkohol membawa kepada akibat yang sangat buruk terhadap orang itu dan untuk keluarganya. Walau bagaimanapun, walaupun pada hakikatnya telah lama terbukti bahawa alkohol mendedahkan kesan yang amat buruk kepada hampir semua sistem badan, meninggalkan ketagihan akhirnya banyak lagi. Kerana kita secara tradisinya bukan sahaja untuk meraikan cuti dengan wain, brendi, vodka dan minuman lain di atas meja, tetapi minuman, sebagaimana yang mereka katakan, "hanya begitu", sebagai contoh, tentang kawan-kawan mesyuarat atau pada akhir minggu untuk bersantai hari bekerja.
Mengapa alkohol begitu popular

Sebab-sebab utama untuk meminum arak termasuk yang berikut:

• Kekurangan seorang yang cita-cita moral yang tinggi;
• Takut kesukaran hidup;
• Keinginan untuk mengatasi rasa rendah diri mereka;
• Tiruan orang lain, keinginan untuk menjadi "mereka" di mana-mana syarikat;
• Sering kali berhenti minum mengganggu rasa euforia selepas minum oleh seseorang mula kelihatan dirinya yang kuat, berani, menarik;
• Mahukah menjadi masalah sukar dikawal daripada hal-hal peribadi dan keluarga;
• ketegangan sosial dalam masyarakat moden, persepsi realiti sebagai tidak adil;
• Profesional tidak berguna;
• penyakit yang teruk atau tidak boleh diubati.

Apa yang menyebabkan penyalahgunaan alkohol yang kerap

Malangnya, jika anda tidak boleh bayangkan hidup saya tanpa pelbagai minuman beralkohol berkemungkinananda tidak lama lagi akan menghadapi masalah seperti:
• A gangguan metabolik yang serius;
• Alkohol juga menyebabkan perubahan tidak dapat dipulihkan dalam jantung, hati, buah pinggang dan menekan sistem saraf pusat, mengurangkan ambang kesakitan membawa kepada penyelarasan miskin pergerakan;
• Orang-orang yang dalam masa tidak boleh berhenti minum, alkohol menjadi peringkat kronik, selalunya disertai dengan gangguan mental yang serius;
• Kanak-kanak daripada ibu bapa berbeza dalam ketagihan alkohol, sering dilahirkan lemah dan mengalami pelbagai kekurangan fizikal dan mental;
• Hujah utama yang memihak kepada segera berhenti minum arak, adalah bahawa ia boleh menyebabkan gangguan yang tidak dapat dipulihkan dalam sistem pemakanan yang penting dalam badan, yang membawa kepada penuaan pra-matang kerana produk pecahan alkohol (metabolit) tidak mengurai untuk masa yang lama.

Bagaimana untuk memaksa diri saya untuk jangan mengambil alkohol

Biasanya orang-orang yang lebih suka minum kerap dan banyak yang mula mengalami kesukaran dalam komunikasi dan vnutrysemeynom hampir tidak dapat mencari, kerja yang stabil yang dibayar. Walau bagaimanapun, walaupun berdiri di ambang, tidak semua orang mendapati kekuatan untuk menghentikan tabiat yang merosakkan ini. Malangnya, skandal rumah walaupun tetap dan masalah kewangan tidak adalah insentif yang mencukupi untuk berhenti minum alkohol dalam kuantiti yang besar.
Jika anda mempunyai semangat yang kuat dan mencari perlindungan, alkohol kerana apa-apa tragedi kehidupananda boleh cuba untuk menghentikan tabiat itu, hanya penggunaan mengharamkan mana-mana alkoholdalam apa-apa kuantiti. Kadang-kadang ia adalah perlu untuk mengubah alam sekitar, kerana seringkali berkomunikasi dalam bulatan menggalakkan gaya hidup yang sama. Dalam kes yang teruk, jika tidak berhenti minum semua keluar,Anda boleh menukar pekerjaan atau pergi ke daerah lain atau bandar.
Cara yang baik untuk melupakan alkohol adalah selama-lamanyakumpulan psikoterapiApabila seseorang bercakap kepada mereka yang mengalami ketagihan ini atau baru-baru ini bersara dari beliau, dan mendapat sokongan moral yang diperlukan. Kadang-kadang anda tidak boleh berhenti berfikir tentang alkohol, menggunakankaedah psikologi khas. Untuk melakukan ini, mengambil sehelai kertas dan terperinci raspishut manfaat hidup tanpa alkohol (peluang dekat gembira untuk mengumpul wang untuk bercuti di tempat yang mana anda telah bermimpi tentang melawat dan berkenaan di tempat kerja, dan lain-lain). Kemungkinan ini, maka anda boleh berhenti minum tanpa sebarang masalah, kerana ia tidak mungkin anda akan mahu bersendirian, di suatu tempat di "bawah" masyarakat.
Bagaimana untuk merawat ketagihan arak
Jika alkohol telah menjadi kebiasaan dan berhenti minum sahaja tidak bekerja, keperluan segera untuk memohon langkah-langkah drastik. Ini termasuk:
• Rawatan Dadah di sebuah hospital khusus, kerana ada doktor boleh membangunkan skim individu menghilangkan pergantungan yang tidak menyenangkan ini. Walau bagaimanapun, institusi-institusi ini tidak selalu bermegah tapak yang baik bahan, ruang selesa, pemakanan, dan lain-lain Oleh itu, anda perlu memilih apa yang lebih penting: untuk berhenti minum sama sekali dalam rekod masa, tetapi keadaan tidak menjamin tahap keselesaan yang tinggi, atau terus merosakkan hidup mereka. Jika penyakit ini berkaitan dengan orang yang dikasihi, anda perlu mengambil misi sukar untuk meyakinkan beliau dan keperluan untuk langkah ini;
• Pengekodan manusia oleh Dovzhenko (cadangan hipnosis).Perlu diingat bahawa kaedah ini berfungsi dengan baik kebanyakannya hanya mereka yang secara sukarela mengambil keputusan untuk tidak minum dan memulakan hidup baru dan mempunyai suggestibility psikologi yang tinggi;
• Rawatan dengan ubat-ubatan (papan pemuka, esperal). Ia terdiri dalam organisma daripada bahan yang benar-benar serasi dengan alkohol. Jadi, jika seseorang mula minum, dia terus menjadi sangat sakit, dia berasa mual, seram sejuk, pening, panik, dia mungkin kekurangan udara. Tetapi ia adalah bernilai mengingati bahawa kesahihan ubat-ubatan tersebut tidak kekal, bagaimana ia sampai ke akhir, kebarangkalian gangguan pada pesakit jadi adalah lebih baik jika ia dalam tempoh ini akan diperhatikan dalam seorang ahli psikologi perubatan atau menghadiri sebuah sekolah khas ketenangan " .
Pencegahan Penagih arak
Untuk orang tidak mula minum dan tidak cuba untuk menyelesaikan masalah mereka secara sistematik menggunakan alkohol, ia adalah penting untuk memastikan bahawa apa-apafaktor pencegahan:
• Tahap yang tinggi kemakmuran, kehadiran rumah mereka sendiri;
• pemeriksaan fizikal yang kerap;
• Mental dan kesihatan fizikal, pembangunan tekanan;
• Penjagaan untuk iklim moral yang penuh bermakna dalam keluarga, kemampuan untuk segera menangani konflik baru muncul dan menghalang mereka;
• Tahap Rendah jenayah di persekitaran sosial makmur kampung;
• keupayaan yang baik untuk menyesuaikan diri dalam masyarakat yang sentiasa berubah.
Kaedah rawatan remedi kaum ketagihan arak
Keputusan yang sangat baik dalam rawatan ketagihan arak dan herba lain memberikan rakyat alat, banyak tercicir selepas digunakan mereka untuk minum selama-lamanya. Pertimbangkan sebahagian daripada mereka:
• centaury Mix dan wormwood dalam nisbah 4: 1 dan satu sudu campuran tuangkan secawan air mendidih. Balut dan biarkan selama satu jam, terikan dan membiarkan pesakit yang minum tiga kali sehari untuk 0, 5 jam sebelum makan 1 sudu besar;
• Pada bulan April-Mei (apabila bunga tumbuhan) mengumpul kopыtenya akar Eropah. Sediakan sup pada kadar 5 g rhizome kering dalam 200 ml air panas (berlebihan kategori dikecualikan) dan menambah satu sudu sup dalam 100 ml vodka. Ini boleh menimbulkan rasa loya dan mengalih perhatian pesakit daripada semua minuman beralkohol;
• Mengumpul semak raspberi 20-25 bedbugs hutan, tuangkan 500 ml vodka dan biarkan selama seminggu. Biarkan pesakit 50 gram vodka ini menyebabkan kebencian yang stabil kepada alkohol.