Taji tumit - satu bonggol kecil bertulang, yang terletak di permukaan calcaneus itu. Selalunya, pertumbuhan ini adalah hasil daripada tendon daya tarikan berlebihan di tempat calcaneus itu. Tumit taji - satu fenomena yang tidak jarang, walaupun ia tidak selalu ditunjukkan oleh sakit di kaki. Sakit di kaki dan tumit timbul secara langsung dalam kes-kes keradangan pada tisu lembut sekitar merangsang. Tumit ini mendorong menyebabkan kesengsaraan. Biasanya, kesakitan tidak berlaku dengan sendirinya, tetapi apabila awal.
 Punca-punca taji tumit
 - Ligamen trauma Kerap kaki, yang boleh diperhatikan dalam atlet, penari, orang dengan kaki rata;
 - Rapid dan pertambahan berat badan yang ketara, dan akibat - peningkatan beban pada kaki;
 - Kehadiran penyakit berjangkit seperti gout;
 - Kerja sedentari.
 Diagnosis dan rawatan taji tumit
 Diagnosis berdasarkan peperiksaan. Dalam kajian mengenai kawasan yang terjejas, dengan tekanan kesakitan tumit berlaku. Radiografi membantu untuk menjelaskan diagnosis, tetapi perlu mengambil kira bahawa pada permulaan proses ini jenis kajian boleh berkesan.
 Pada peringkat akut penyakit ini, yang dicirikan oleh kesakitan yang teruk, disyorkan keamanan, dan mengehadkan jarak. Kebanyakan rawatan adalah bertujuan untuk mengurangkan kesakitan dan mengurangkan keradangan di taji. Untuk tujuan ini, terdapat sol substrat yang berbeza, pad, mengurangkan tekanan ke atas bahagian tumit. Anda juga boleh menggunakan kasut ortopedik khas, melaraskan kedudukan kaki dan mengurangkan ketegangan fascia yang plantar. Kadang-kadang sebagai ganti taji tumit diperkenalkan steroid suntikan anestetik tempatan. Prosedur ini sekali gus melegakan kesakitan dan mengurangkan keradangan.
 Sebelum memulakan pilihan rawatan, ia adalah perlu untuk menubuhkan punca tumit taji: kerosakan, sifat perubahan kerja, memakai kasut yang tidak selesa, meningkat tekanan pada kaki dan lain-lain. Mengetahui punca, ia mesti dihapuskan. Semasa rawatan harus mengelakkan kenaikan yang berpanjangan atau turun tangga, elakkan berjalan kaki yang berpanjangan, mengangkat benda-benda berat, kerana semua ini boleh meningkatkan penyakit.
 Rawatan tumit taji di rumah
 Walaupun usaha memerangi penyakit ini bukan tanpa komplikasi, tumit penawar taji di rumah mungkin. Antara banyak resepi perubatan tradisional terhadap taji tumit boleh mengenal pasti antara yang paling berkesan:
 1. mandi kontras. Dalam usaha untuk mengurangkan proses radang boleh menggunakan mandian kontras. Untuk tujuan ini, 5 minit di kawasan yang terjejas kaki meletakkan pek ais, dan kemudian meletakkan di dalam air panas selama 5 minit, terlalu. Ulangi prosedur ini tin dalam sehari.
 2. Minyak dengan telur, mentega, cuka. Satu telur, tuangkan cuka, menambah campuran 200 g mentega cair. Gaul rata, balut hidangan dengan salap diperolehi dengan tuala dan meletakkan pada tiga hari di tempat yang gelap. Alat menyebabkan perlu melincirkan kawasan yang terjejas setiap hari.
 3. berwarna bunga ungu. Bunga ungu biasanya perlu untuk kering. Kemudian tuangkan vodka kadar 01:10 cuti selama seminggu di tempat yang gelap. Dan berwarna hendaklah diambil secara lisan 2-3 kali sehari 30 titis. Bersama-sama dengan permohonan berwarna dalaman, ia adalah perlu untuk menggosok kawasan yang terjejas, dan melakukannya pada memampatkan asas.
 4. pinggul akar berwarna. Pinggul akar tuangkan vodka pada kadar 1: 5 untuk menegaskan di tempat yang gelap selama beberapa hari. Bahagian dalam berwarna akar pinggul 50 ml sebelum setiap waktu makan.
 5. Daging babi bacon dan hirisan kentang mentah. Dianggap kaedah yang berkesan untuk memohon kepada kawasan yang terjejas lemak babi atau keping kentang mentah untuk bertugas (hari ini - lemak, esok - kentang dan lain-lain). Dari di atas adalah perlu untuk menampung beg plastik dan memakai sarung kaki. Prosedur ini menjadikan malam.
 6. Baths dengan garam laut. Mandi dengan penyelesaian atau garam laut juga merupakan cara yang berpatutan dan berkesan untuk menangani taji tumit. Untuk melakukan ini dalam 1 liter air diperlukan untuk melarutkan 2 sudu besar garam. Baths lakukan selama 30 minit, kemudian menyelesaikan perlu.