lampu brek tambahan. Sesetengah yang munasabah, yang lain boleh dikaitkan dengan
kategori mitos dan khurafat. Di sini adalah senarai "mustahil", yang berikut
kebanyakan wanita semasa haid:
Dalam
sebulan sebelum wanita dilarang untuk membajak, menyemai dan menenun
kanvas. Jadi beberapa hari dibenarkan dengan hati nurani yang jelas
mendorong bajak beliau di sofa, meliputi mesin tenun beliau.
Mengenai
putih dan kelabu - adalah di bawah risiko anda sendiri. Beberapa jangka
dan tidak bersedih hati, orang lain sedih duduk di rumah dengan gasket pembungkusan,
sama dengan hamster mini untuk tilam. Apa-apa fisiologi individu
tidak akan diberikan pertolongan.
Mengapa tidak percaya wanita yang indah, tidak kira tidak berkumpul di sekelilingnya sebagai banyak perselisihan sukan semasa haid.
Pemikiran
Doktor: haid - bukan penyakit dan senaman itu sederhana
hanya menguatkan otot dan saluran darah, hanya terhad atau sepenuhnya
menghilangkan tekanan pada kumpulan otot abdomen. Kenyataan ini sudah pasti tidak
benar bagi wanita yang mengalami sakit akut
tempoh. Satu-satunya latihan yang disediakan untuk mereka dalam ini
negeri - "memanjat dinding", dan bahawa tidak sedikit lucu. Dengan cara ini, ini
kes tidak perlu menderita dan menderita, jika kesakitan itu adalah benar-benar sangat
kuat, ia perlu pergi ke doktor.
Kenapa ada rasa sakit semasa haid?
Keadaan
wanita semasa haid - adalah pengecutan buruh latihan, atau
pertempuran dalam bentuk kecil. Sakit gambar dalam abdomen dan belakang
sama, sebab mereka - ia membuka serviks. Ketika mengandung, yang
seperti serviks dimampatkan supaya jarum tidak akan berlalu, dan apabila
menu bulanan sebanyak 0.5 cm. Ia adalah otot percanggahan ini
ketegangan menyebabkan kesakitan.
Mengapa darah?
Di sini lebih kekal. Mengenai mukosa detasmen diketahui oleh semua, tetapi itu di mana darah?
Struktur dinding rahim yang diwakili oleh tiga lapisan:
Lapisan mukus dipanggil endometrium dan terdiri daripada dua lapisan:
Fungsi
lapisan - ini adalah satu-satunya perkara yang mengupas semasa
tempoh. Semua tiga lapisan yang menembusi arteri rahim, yang serupa dengan
berus. Untuk sampai ke lapisan berfungsi hanya kecil bercabang
kapal, mereka membongkar detasmen mukus membawa kepada kecil
pendarahan. Lebih arteri lingkaran dipintal dalam otot
dinding. Mereka tumbuh, pengecutan rahim dimampatkan, ia
melindungi mereka daripada kemusnahan.
Analisis terperinci dikurangkan kepada
seterusnya: senaman untuk otot peritoneum, menyebabkan pengecutan rahim,
dipertingkatkan pendarahan sebab!
Walau bagaimanapun terkelupas
epitelium mempunyai hujung saraf, dan sebelum haid menjadi longgar
dan bengkak. Jadi sebelum anda pergi ke gym, bayangkan sedikit bengkak
jari. Ia tidak mungkin bahawa anda akan menjadi mengetuk di atas meja dan terus berkata: "Dari sudut
Histologi perubatan dan tidak ada sebab untuk mengurangkan kepercayaan untuk
Anda memuatkan! ".
Anda swing pada pendarahan akhbar haid?
Balas
- Ya. Mulakan Muat akhbar, berhati-hati mendengar mereka
perasaan. Namun, kesakitan - isyarat amaran kepada badan,
harus mengabaikannya. Jika rasa sakit semasa menjalankan
senaman meningkat, letakkannya pada esok. Ambil alternatif
regangan atau duduk di atas basikal.
Mengejar kesihatan dan keinginan tidak ketinggalan sukan berhak untuk dipuji. Nikmati kecergasan anda!