Apa sahaja yang boleh dikatakan penyokong gaya hidup yang sihat mengenai bahaya kasut tumit tinggi, faedah mutlak rendah dan stabil - Saya tidak akan pergi ke restoran di rumah pangsa balet. Dan tiada siapa akan. Sudah tentu, jika anda perlu memotong bulatan sepanjang hari berjalan di sekitar bandar, kasut tumit model 10 sm terpaksa tinggal di rumah, tetapi terdapat kes-kes di mana tanpa mereka hanya tidak boleh buat.
 Kasut tumit wanita perubahan, ia menjadi lebih tinggi kaki langsing dilanjutkan, bulat punggung kecantikan! Tetapi, malangnya, tidak selalu. Kadang-kadang yang berlaku tegas sebaliknya. Membongkok ke belakang, lutut bengkok, langkah berat dan kasut yang mudah rosak, dan estetika dalam kecil. Untuk mengetahui bagaimana untuk berjalan dalam kasut tumit tinggi?
 Pakar mengesyorkan pertunjukan fesyen: pertama belajar untuk berdiri dengan betul. Berdiri lurus dan banyak-banyak meregangkan kaki, dan bahu sebaliknya - dengan menurunkan kuasa. Nota yang keluar rata belakang, leher dan dada indah tinggi. Di mana?! Jadi tinggal diregangkan seperti rentetan. Sekarang menarik perut dan punggung. Catwalk guru kita bercakap: Bayangkan anda mempunyai antara punggung diperah ratus dolar sekeping kertas yang tidak boleh terlepas. Sekarang pergi!
 Jika anda tidak pernah berjalan dalam kasut tumit tinggi, bermula dengan kasut yang selesa (atau but jatuh - mereka memelihara ketat kaki) dengan tumit tidak lebih daripada 5-6 cm. Belajar untuk dipasang dengan sempurna. Ia harus ketat (lutut lurus!) Dan merawat hampir kaki. Pada kelima, dan oleh itu tumit, kita tidak melawan. Berikut adalah rahsia bergerak cahaya. Terlalu berat? Kemudian anda di kelab kecergasan, berjalan betul di tumit tinggi memerlukan beberapa kecergasan fizikal.

 Sekarang adalah penting untuk meletakkan kaki, seperti yang sepatutnya - dengan sedikit latihan ia boleh dipelajari. Berjalan kaki harus dalam satu baris dan melanggar peraturan ini tidak boleh menjadi sedikit mengetepikan - dan ia sudah kelihatan seperti "kaki lebar bahu selain." Kaki yang diletakkan sedikit vыvorotno cuba cermin jika anda meletakkan kaki lurus, dari berfikir anda berujung. Kenaikan tidak boleh lebih besar daripada kaki. Jadi sekurang-kurangnya tidak perlu, dribotyt sama sekali tidak berguna.
 Sekarang semua yang diperiksa: kepala, bahu, perut, punggung, kaki - dan pergi! Tidak perlu melihat kakinya. Juga, tidak terbabit dalam mengipaskan paha dan meletakkan "dari pinggul" - satu langkah moden berasal dari lutut, adalah penting hanya untuk tempoh terkena kaki tanah adalah lurus.
 Jika anda tidak mendapat - jangan putus asa, hanya berjalan betul-betul di belakang, maka tidak ada yang datang, walaupun dalam model ini ia mengambil masa bulan latihan. Teruskan - dan selepas itu semua orang akan menjaga anda dengan penuh semangat, kerana dalam kata-kata salah satu daripada orang-orang Yunani kuno: "dewi dikenali oleh pohodke." Dan orang-orang Yunani dalam kes ini yang mahir.
 Kaedah-kaedah penting tentang bagaimana untuk berjalan dalam kasut tumit tinggi, yang dengan itu ia menggabungkan dan rahsia model sebenar dalam video ini:
 Pengarang: Milo