Ia sering leher pertama bermula yang khianat menunjukkan umur wanita itu. Tugas kita - untuk mengelakkan keadaan huru-hara ini. Untuk melakukan ini, leher dan décolleté perlu diberi perhatian khusus dan mengelilingi mereka dengan baik.
Pertama sekali, memberi perhatian kepada bagaimana anda tidur. Bantal terlalu tinggi menimbulkan pembentukan "cincin pertumbuhan". Dan dalam apa-apa hal tidak menjadi kepala lebih rendah - dalam erti kata literal atau kiasan. Kepala pendaratan cantik akan memberi anda daya tarikan dan daya tarikan dan menjimatkan leher anda dari penuaan pra-matang.
Dalam usaha untuk membuat leher anda kelihatan hebat, ia tidak perlu untuk pergi ke prosedur salun. Menjaga leher dan boleh dilakukan di rumah: ia tidak mengambil banyak masa, tetapi di sini kekerapan penting. Untuk mengelakkan kedutan membasuh lehernya pada waktu pagi air yang sangat sejuk, anda juga boleh menghantar pancuran beliau. Prosedur ini bukan sahaja akan membawa kepada warna kulit, tetapi cepat bangun. Kemudian leher harus menyapu tonik dan memakai krim beliau dengan penapis matahari.
Dalam penjagaan yang setiap malam muka (mencuci, toning, pemakanan) perlu melanjutkan prosedur ini dan leher juga. Pembersih dan toner boleh digunakan sama seperti individu, tetapi adalah dinasihatkan untuk mengambil krim khas untuk leher. Adalah lebih baik untuk menggunakan krim dengan kolagen atau asid hyaluronik.
Setelah seminggu Rawat topeng leher anda dan mengelupas, melakukannya dengan lebih baik pada hari-hari yang berbeza. Topeng untuk leher boleh menjadi sangat berbeza. Sebagai contoh,
Tuangkan separuh cawan air mendidih sudu teh biji flaks, dan masak dengan api sederhana selama 10 minit, kemudian biarkan sejuk sup dan minuman, dapatkan sup berlendir, beliaulah yang memakai leher selama 20 minit.
Anda boleh membuat topeng minyak biji rami panas, kesannya adalah lebih besar jika menambah beberapa titik jus lemon segar.
Jus daripada setengah campuran oren dengan dua sudu besar keju dan tambah satu sudu minyak sayur-sayuran. Yang dihasilkan massa tebal meletakkan dalam kain kasa dan digunakan untuk leher selama 20 minit. Topeng ini adalah nada yang hebat dan meremajakan kulit.
Dua sudu besar oat dikisar dalam pengisar kopi dan tuangkan susu panas. Buburan telah digunakan untuk leher dan décolleté, 20 minit keluarkan dan melembapkan kulit krim.
Bawa leher untuk membantu nada dan latihan khas. Jika anda memberikan mereka beberapa minit akibat hari akan menjadi sangat ketara.
1) Buang bibir dan aktif menjelaskan, menyebut bunyi "O-U-I". Jadi kami mengukuhkan otot leher luas
2) Anda boleh melakukan cermin. Letakkan tanganmu di bawah dagu dan memaksa sudut lebih rendah daripada mulutnya turun sebagai menyatakan tahap melampau penghinaan. Anda merasa seperti napruzhatsya otot leher. Ulangi 3-4 kali.
3) Tidak bergerak ke belakang, perlahan-lahan bertukar kepalanya kiri dan kanan. Kemudian perlahan-lahan membuang belakang dan bawah belakang.
4) menonjol lidah, cuba untuk mendapatkan mereka untuk hujung hidung.
5) diapit gigi pensel dan menulis sepuluh surat yang berbeza abjad (menjadi - tersayang nama).
Dengan mengikuti cadangan ini, anda boleh kekal muda leher dan memperbaiki penampilannya.
Pertama sekali, memberi perhatian kepada bagaimana anda tidur. Bantal terlalu tinggi menimbulkan pembentukan "cincin pertumbuhan". Dan dalam apa-apa hal tidak menjadi kepala lebih rendah - dalam erti kata literal atau kiasan. Kepala pendaratan cantik akan memberi anda daya tarikan dan daya tarikan dan menjimatkan leher anda dari penuaan pra-matang.
Bagaimana untuk menjaga leher setiap hari
Dalam usaha untuk membuat leher anda kelihatan hebat, ia tidak perlu untuk pergi ke prosedur salun. Menjaga leher dan boleh dilakukan di rumah: ia tidak mengambil banyak masa, tetapi di sini kekerapan penting. Untuk mengelakkan kedutan membasuh lehernya pada waktu pagi air yang sangat sejuk, anda juga boleh menghantar pancuran beliau. Prosedur ini bukan sahaja akan membawa kepada warna kulit, tetapi cepat bangun. Kemudian leher harus menyapu tonik dan memakai krim beliau dengan penapis matahari.
Dalam penjagaan yang setiap malam muka (mencuci, toning, pemakanan) perlu melanjutkan prosedur ini dan leher juga. Pembersih dan toner boleh digunakan sama seperti individu, tetapi adalah dinasihatkan untuk mengambil krim khas untuk leher. Adalah lebih baik untuk menggunakan krim dengan kolagen atau asid hyaluronik.
Bagaimana untuk menjaga leher. Topeng
Setelah seminggu Rawat topeng leher anda dan mengelupas, melakukannya dengan lebih baik pada hari-hari yang berbeza. Topeng untuk leher boleh menjadi sangat berbeza. Sebagai contoh,
Biji Rami
Tuangkan separuh cawan air mendidih sudu teh biji flaks, dan masak dengan api sederhana selama 10 minit, kemudian biarkan sejuk sup dan minuman, dapatkan sup berlendir, beliaulah yang memakai leher selama 20 minit.
Anda boleh membuat topeng minyak biji rami panas, kesannya adalah lebih besar jika menambah beberapa titik jus lemon segar.
Orange-keju
Jus daripada setengah campuran oren dengan dua sudu besar keju dan tambah satu sudu minyak sayur-sayuran. Yang dihasilkan massa tebal meletakkan dalam kain kasa dan digunakan untuk leher selama 20 minit. Topeng ini adalah nada yang hebat dan meremajakan kulit.
Oatmeal
Dua sudu besar oat dikisar dalam pengisar kopi dan tuangkan susu panas. Buburan telah digunakan untuk leher dan décolleté, 20 minit keluarkan dan melembapkan kulit krim.
Bagaimana untuk menjaga leher. Latihan
Bawa leher untuk membantu nada dan latihan khas. Jika anda memberikan mereka beberapa minit akibat hari akan menjadi sangat ketara.
1) Buang bibir dan aktif menjelaskan, menyebut bunyi "O-U-I". Jadi kami mengukuhkan otot leher luas
2) Anda boleh melakukan cermin. Letakkan tanganmu di bawah dagu dan memaksa sudut lebih rendah daripada mulutnya turun sebagai menyatakan tahap melampau penghinaan. Anda merasa seperti napruzhatsya otot leher. Ulangi 3-4 kali.
3) Tidak bergerak ke belakang, perlahan-lahan bertukar kepalanya kiri dan kanan. Kemudian perlahan-lahan membuang belakang dan bawah belakang.
4) menonjol lidah, cuba untuk mendapatkan mereka untuk hujung hidung.
5) diapit gigi pensel dan menulis sepuluh surat yang berbeza abjad (menjadi - tersayang nama).
Dengan mengikuti cadangan ini, anda boleh kekal muda leher dan memperbaiki penampilannya.