rasa. Hidangan alga dalam keanehan latitud kami bukan rutin,
tetapi penduduk pulau-pulau di Laut Putih Jepun dan makan mereka setiap hari. Pecinta menghargai
rumpai laut pedas, dalam salad
ia berjalan lancar dengan cendawan diperap, ayam tender,
makanan laut. Dengan cara ini, salad dengan rumpai laut, manfaat dan kemudaratan yang tak selaras, boleh dimasukkan dalam diet: ia
rendah kalori dan kaya.
Bagaimana rumpai laut berguna
Dalam daun makanan yang paling biasa digunakan (dengan betul
memanggil mereka - Slaný) Gula-gula dan rumpai laut Jepun. Bayangkan
panjang setiap "daun" boleh mencapai 20 meter! Selepas ribut
nelayan pergi menangkap ikan pada melihat ke atas dari bahagian bawah dan alga
luka mereka pada tiang khas - kanzы seperti spageti gergasi.
Rumpai Laut - satu produk yang menakjubkan. Ia mengandungi
sejumlah besar protein (10%), karbohidrat (20%) dan juga lemak (1-3%). Dan
mempunyai satu set unik unsur surih dan vitamin, mana tempat yang istimewa
mengambil iodin. Ini disebabkan oleh kandungan yang tinggi iodin rumpai laut adalah
rawatan semulajadi terbaik untuk gangguan darah, hormon
pathologies dan gangguan metabolik. Vegetarian dan Syroyid menggunakan serbuk
rumpai laut kering seperti rempah dan garam pada masa yang sama. Selain itu, doktor, pakar pemakanan
menegaskan bahawa penyokong diet herba sekurang-kurangnya dua kali seminggu
termasuk dalam hidangan menu rumpai laut. Bagaimana vegetarian berguna rumpai laut? Pertama, ia
meningkatkan penyerapan protein, kedua, mengaktifkan beberapa enzim yang diperlukan untuk
pencernaan yang sihat. Komposisi multivitamin menghalang pembangunan kubis
kekurangan vitamin, dan asid amino ditukarkan kepada asas pembinaan baru
sel-sel.
Bahan-bahan:
Mineral
Bahan-bahan:
Di samping itu, rumpai laut mengandungi Slaný
polisakarida, alginates dan sterol diperlukan oleh orang-orang yang menderita
aterosklerosis dan tekanan tinggi. Tidak
Kemalangan Jepun, termasuk banyak hidup lama, kilang itu dipanggil "laut
ginseng ".
Ini adalah rumpai laut berguna
Apabila merancang kehamilan doktor mengesyorkan
menjadi diet Laminaria: ia membersihkan badan daripada semua
kimia "kotoran", toksin dan garam logam berat. Ini amat penting untuk
penduduk di bandar-bandar dan pusat perindustrian utama.
Slimming cukup untuk makan setiap hari 50
gram rumpai laut. Ia mempunyai kesan triple: merangsang metabolisme,
membuang air yang berlebihan, dan disebabkan Kesan kerengsaan rendah di dinding
usus, membantu anda untuk menghilangkan "sisa" penghadaman.
Jika sembelit dan saluran penghadaman motilitas lemah
adalah disyorkan sebagai julap;
Dengan kekurangan iodin, tiroid ini
ubat produk ditetapkan bersama-sama dengan dos terapeutik,
sama dengan kira-kira 200 mg / hari.
Orang yang mengalami penyakit kardiovaskular
sistem, tekanan darah tinggi, pesakit yang mempunyai masalah "atherosclerosis" dinasihatkan langkah
pada diet cahaya, yang termasuk adalah sup dan salad daripada rumpai laut.
Pada pandangan pertama, dari alga coklat yg tak dpt digolongkan
hanya orang memihak. Dan rumpai laut maaf -
Walaupun fenomena yang jarang berlaku, tetapi ia adalah benar.
Berhati-hati
rumpai laut!
Rumpai Laut adalah disarankan untuk mereka yang dengan
hyperfunction kelenjar tiroid dan sensitiviti yang tinggi untuk iodida.
Wanita hamil dan menyusu makan rumpai laut
perlu cukup berhati-hati untuk tidak mencetuskan penyakit pada kanak-kanak.
Prudence dan harus menunjukkan kecenderungan untuk
alahan makanan. Pakar pemakanan menegaskan pendekatan blahorazumnom: dari kecil
bahagian - untuk besar.
Terdapat satu lagi perkara penting yang perlu
sebutan khas. Oleh kerana sebab-sebab rumpai laut mendapat kepada kami atau
beku, atau dalam bentuk bilet, jeruk atau masin. Malangnya,
tidak sentiasa mempunyai peluang untuk mempelajari bagaimana dan di bawah apa keadaan berterusan
produk, mematuhi peraturan kejiranan dagangan, dan berapa kali kubis
tertakluk kepada pembekuan. Perkara yang sama tidak boleh disahkan, yang dibuat bahan-bahan mentah
salad dan marinades, sepadan dengan tarikh sebenar pembuatan yang
Semak label. Oleh itu, jika manfaat
dan merosakkan produk yang anda benar-benar berminat untuk membeli adalah sesuai
menunjukkan beberapa sifat ingin tahu dan sifat cermat. Terutamanya jika kubis
yang akan digunakan untuk tujuan perubatan.
Mengenai cara untuk memilih Laminaria dalam video ini.
Marin
kubis kesihatan dan kecantikan
Ia ternyata bahawa Jepun tidak hanya makan rumpai laut, tetapi ia adalah
mandi. Mengetahui tentang ajaib
kekuatan kubis geisha indah direndam dalam air panas dan alga
disapu massa kulit licin. Selepas itu
ia menjadi tegang dan lembut, dan semua jerawat hilang. Dengan cara ini,
balut dengan alga dan adalah popular di spa banyak (tidak
Jepun sahaja).
Rumpai Laut
- Produk yang berharga untuk kesihatan wanita: statistik WHO, wanita Jepun hampir tidak tahu
disahkan menghidap kanser payudara.
Komposisi rumpai laut kaya daripada perubatan
lumpur dan juga mempunyai kesan bakteria. Buburan daripada rumpai laut digunakan sebagai
rawatan muka dan rambut pek untuk kronik penyakit kulit, artritis,
sakit sendi. Sinusitis dan bronkitis akan lebih cepat jika anda sedut dari laut
kubis. A serbuk rumpai laut kering, tuangkan air mendidih dan dikekalkan pada
mandi wap selama 20 min., ditukar membilas infusi di
sakit tekak, Vesicular, gingivitis.
Remaja,
mengalami jerawat, rumpai laut sabun pengganti. Cukup dua kali sehari
mencuci alga untuk muka dua minggu adalah bersih.
Sudah tentu, tidak mudah
mengubah rasa dan tabiat menyiksa diri anda (dan pengikut-pengikutnya) sangat
berguna, tetapi makanan tidak suka. Dan tidak diperlukan. Mula kecil: menambah
serbuk rumpai laut dalam sup dan salad, salad mencari resipi asal
alga dan masak selama satu ujian kecil. Sebelum basuh make urut kepala
akar rambut dengan kubis laut atau
menggunakannya sebagai rawatan muka rumah dan leher - kesan yang anda suka.