Seperti diketahui, kulit pada leher boleh memberikan umur sebenar wanita itu. Oleh kerana selok-belok kulit dengan umur boleh membentuk lipatan dan keluk. Dengan perubahan ini yang berkaitan dengan usia buruk sempurna dapat menampung leher urut dan kawasan leher. Tetapi tujuannya bukan sekadar kosmetik.



 Selama bertahun-tahun, tulang dan sendi didepositkan rangka garam menjadi kurang bekalan mudah alih yang semakin merosot dan otak dengan darah.

 Manfaat leher urut klasik dan kawasan leher

 Seperti yang kita lihat, prosedur ini amat berguna untuk memelihara kecantikan dan kesihatan pencegahan. Tetapi apa yang berlaku adalah prosedur ini?

 Pergerakan urut membawa kepada hakikat bahawa di kawasan yang terjejas bertukar kulit merah disebabkan oleh hakikat bahawa terdapat lebih banyak darah mula mengalir.

 Bersama-sama dengan rantau itu tepu dengan oksigen dan nutrien yang meningkatkan keadaan kulit secara keseluruhan.

 Akibatnya, bukan sahaja meningkatkan penampilan leher, tetapi keadaan dalaman, kerana lapisan dalam adalah cecair berlebihan dan lemak.

 Petunjuk

 Urut bahagian leher dan kolar yang disyorkan untuk digunakan dalam kes-kes berikut:

 Dengan kejadian yang kerap sakit kepala dan pening

 Untuk melegakan tekanan dan keletihan

 Sebagai yg membantu dalam rawatan tekanan darah tinggi dan penyakit mukosa hidung

 Masalah dengan tulang belakang di leher

 Namun, seperti lain-lain jenis urut, untuk prosedur ini terdapat kontra:

 Kanser

 Penyelewengan yang serius dalam hati, buah pinggang atau hati

 Penyakit darah

 Tekanan tinggi dan trombosis

 Jangkitan kulit dalam pemakaian urut

 Suhu badan meningkat

 Teknik-teknik urut asas

 Seperti mana-mana prosedur lain yang seumpamanya, leher Kejuruteraan dan urut leher agak mustahil untuk belajar sendiri. Kami akan memberitahu anda tentang teknik-teknik asas dan mengesahkan maklumat video pendidikan.

 Mengusap. Ini adalah urutan pergerakan yang paling biasa. Ia bermula dengan beliau dan beliau berakhir setiap sesi. Oleh itu, pakar menyediakan badan pesakit untuk mengikuti kesan yang lebih sengit, dan pada akhir prosedur - relaxant otot.

 Menggosok. Ia membantu mengembangkan saluran darah dan mengurangkan pemadatan yang berbeza di bawah kulit. Untuk sesuatu yang menyerupai mengusap pergerakan, tetapi lebih sengit, keperluan untuk meletakkan lebih tenaga.

 Uli. Ia dibuat dengan menggunakan hujung jari. Jadi diurut ke dalam kawasan kulit boleh menghancurkan untuk meningkatkan peredaran darah dan limfa.

 Beats. Cemerlang memberi kesan kepada lapisan tisu, menyebabkan vasodilatation. Anda meningkatkan nada otot.

 Getaran. Kaedah ini adalah pergerakan pesat tapak tangan atau jari. Selalunya ia digunakan pada akhir sesi.

 Ini penting:

 Pesakit perlu duduk di sebuah bangku untuk mempunyai akses untuk mengurut tulang belakang

 Anda tidak boleh mash tulang belakang atau membuat bergerak ke atas. Prosedur ini boleh dilakukan hanya pergerakan membujur leher untuk tailbone yang

 Bersama-sama dengan leher urut dan kawasan leher perlu menguli dan bahu

 Walaupun ini jenis urut melibatkan kesan ke atas bahagian yang sangat penting dalam badan kita - tulang belakang, boleh menguasai teknik pada mereka sendiri. Lihat video lebih instruktif dan pastikan anda mengikuti dengan tepat semua cadangan yang dikemukakan di bahagian bawah. Dalam kes tidak tidak cuba untuk datang dengan teknik mereka sendiri atau pengaruh terlalu banyak pada tulang belakang.