Sesiapa pun disahkan menghidap osteoporosis adalah di bawah pengawasan perubatan. Dalam pengesahan akhir diagnosis yang dimaksudkan bukan sahaja rawatan tetapi juga mengurut osteochondrosis pangkal rahim. Osteochondrosis - adalah penyakit yang memerlukan rawatan adalah pelbagai, yang bermaksud bahawa tidak ada rawatan tambahan di rumah adalah perlu.

 Urut sendiri di rumah

 Melalui urut di rumah, diperah otot berehat, meningkatkan bekalan darah ke cakera intervertebral dan tulang belakang. Menggabungkan kolam urut, proses pemulihan yang lebih cepat. Tetapi sakit akut ia adalah mustahil untuk menjalankan.
 Urut rumah sendiri boleh dibuat di:

 Sciatica.

 Sakit belakang.

 Sakit kepala.

 Urut di osteochondrosis daripada pangkal rahim yang dilakukan ringan, hanya jari dan mudah bergerak dari pusat ke bawah, ke pinggir.

 Cara Urutan

 Mengusap cahaya dalam garis lurus dari belakang, bergerak ke sendi bahu. Bergilir-gilir setiap tangan selama 3 minit.

 Menggosok otot dari atas ke bawah, dari leher ke sendi bahu. Bergilir-gilir setiap tangan selama 3 minit.

 Uli gerakan membulat dari leher ke sendi bahu. Bergilir-gilir setiap tangan selama 5 minit.

 Lebam urut pada kulit telinga berdering jari.

 Urut sisi leher. Urut ini melegakan otot.

 Kekejangan boleh dikeluarkan, membuat pukulan dari rahang bawah untuk tajuk tulang selangka. Bergilir-gilir setiap tangan selama 4 minit.

 Urut bekam osteochondrosis pangkal rahim

 Urut bekam adalah berdasarkan kepada kesan refleks, dengan vakum di bank. Di bawah pengaruh vakum adalah tergesa-gesa kuat darah ke tempat yang urut, proses pemulihan aktif secara dramatik meningkatkan peredaran darah, kecergasan meningkat, otot kereta api dan meningkatkan keanjalan otot-otot leher dan belakang.
 Program ini terdiri daripada 6 rawatan, setiap harus berlangsung sekurang-kurangnya 10 minit. Oleh kerana ia adalah sukar untuk memegang sendiri, maka urutan mereka dengan osteochondrosis daripada serviks yang perlu seseorang dari rumah.
 Leher dan belakang berlumur dengan minyak dan diurut cahaya. Pergerakan harus diarahkan dengan bank semasa limfa dan darah, dan dengan itu atas ke bawah. Jar harus bergerak lancar dan perlahan-lahan menghapuskan berliku-liku, bulatan, garis lurus. Selepas prosedur adalah penting untuk berehat di tempat tidur.