Kaki rata - penyakit yang agak biasa yang didiagnosis dengan zaman kanak-kanak. Ramai ibu menghadapi penyakit ini pada anak-anak mereka. Untuk rawatan mesti memakai kasut ortopedik khas, yang boleh dibeli di kedai-kedai khusus atau farmasi atau membuat untuk memerintahkan pusat ortopedik. Berkesan apabila penyakit itu berenang dan, sudah tentu, dengan urutan kaki rata, yang boleh dijalankan di dalam bilik urut dan di rumah. Perkara utama - untuk menguasai teknik prosedur.

 Urut di rata

 Prosedur ini bertujuan untuk mengurangkan beban kumpulan tertentu otot kaki, yang terbentuk akibat pembentukan kaki yang tidak wajar. Selepas sesi di kaki dan kaki peredaran dipulihkan, datang kepada otot nada.

 Urut dengan kaki rata ditujukan bukan sahaja kepada otot kaki, tetapi juga berkaitan bilik kebal. Jangan lupa otot kaki. Ahli penyakit kaki disyorkan perjalanan urut digabungkan dengan lawatan ke kolam renang, latihan terapeutik dan pembelian kasut ortopedik yang akan menetapkan kaki dalam kedudukan yang betul dan memberikan kaki lagi cacat. Dalam usaha untuk membawa masuk tapak kaki nada otot dinasihatkan untuk berjalan di atas permukaan yang tidak rata, rumput, batu-batu. Untuk rumah anda boleh membeli tikar urut khas atau membuat tangan anda sendiri. Prosedur-prosedur yang kompleks seperti kesan yang baik terhadap otot kaki.
 Urut kaki dengan rata pada kanak-kanak, video yang anda boleh lihat di sini, adalah kompleks prosedur perubatan. Dari satu sesi, anda tidak akan merasa apa-apa kesan, tetapi organisasi tetap akan memberikan hasil yang baik. Tempoh adalah 5 hingga 10 minit, menjalankan prosedur dalam seminggu. Program ini terdiri daripada sekurang-kurangnya 12 prosedur.

 Doktor mengesyorkan bahawa sebelum anda memulakan sesi, urut kawasan lumbar baik, kerana pinggang menyediakan anggota bawah sel-sel saraf.
 Urut di kaki ploskovalhusnoyu pada kanak-kanak adalah wajar untuk memulakan dengan jari kaki anda, kemudian mengurut kaki, memanjat untuk menyelesaikan otot gastrocnemius dan mengurut lutut. Mulakan dengan sesi mengusap cahaya, kemudian melaksanakan mabuk, lurus, dan pengisaran lingkaran bulat. Baik sebagai menggosok dengan beban. Perhatian khusus diberikan kepada mengurut otot betis.
 Semasa urut kaki anda harus pergi dari hujung jari hingga lima. Dan sementara mengurut kaki kaki dari gerbang kaki untuk lutut. Urut zon boleh strok, sapu, menguli, meramas, meramas, tekan dan othlazhyvat.

 Ia adalah dinasihatkan untuk mengurut kaki dengan kaki rata pada kanak-kanak itu pro, tetapi malangnya, tidak setiap ibu bapa adalah keupayaan untuk membawa anak mereka ke klinik atau di rumah menjemput tukang urut. Dalam kes ini, anda boleh melakukan urut sendiri. Terdapat banyak jenis peranti untuk urutan kaki dalam penyakit ini. Bola urut, tikar dan penggelek boleh dibeli di kedai-kedai bekalan perubatan. Barang-barang ini akan membantu anda mempelbagaikan prosedur dan mencapai keputusan yang lebih besar. Jangan lupa pelajaran dengan kaki rata pada kanak-kanak, tanpa kesan urut adalah lebih lemah.