Osteochondrosis - penyakit tulang belakang, yang boleh disembuhkan hanya direka bentuk dengan baik dan dibuat kursus urut. Prosedur ini mempunyai kesan terapeutik, melegakan ketegangan otot, meningkatkan peredaran dalam tulang belakang dan cakera intervertebral.
 Punca-punca penyakit ini boleh ditetapkan. Jika anda telah mengalami sakit, ia adalah amat mengecewakan, jadi ia adalah perlu untuk mengambil langkah-langkah untuk rawatan osteoartritis. Mulakan penyakit kadang-kadang tak kelihatan, tetapi kali tidak memberi perhatian, anda boleh menyeret kepada masalah besar. Ketidakselesaan dan sakit - ini adalah perasaan yang mengiringi osteochondrosis.

 Cara Urutan dalam osteochondrosis

 Tindakan konsisten pada otot-otot belakang dan leher, meraba dan mengusap mereka - ini adalah prosedur yang boleh membantu.

 Jadi apa yang perlu anda lakukan:

 sebelum mula urut, anda hendaklah terlebih dahulu 3-4 minit untuk menyediakan badan, perlahan-lahan mengusap ia;

 lebih tangan bergerak dari leher ke rantau korset bahu, pergerakan cahaya dilakukan, memuncak senaman dan berjabat kiri dan kanan. Matlamatnya adalah untuk mengenal pasti tempat yang paling menyakitkan;

 Langkah seterusnya diikuti oleh uli. Dua tangan pada kulit pesakit datang dan mengambilnya dalam menyuruhnya lebih. Pergerakan mengingatkan langkah-langkah seperti ketika uli;

 prikatki dan menggosok. Jari-tiap ke arah belakang dan sehingga leher;

 gerakan membulat;

 cahaya menoreh tepi tangannya dan menepuk tangannya dilipat "dalam perahu";

 Getaran tangan bersama-sama dengan satu set sebatan;

 Semua manipulasi hendaklah tidak tepat serta leher dan belakang - sebuah rantau nipis berkulit anatomi pada manusia, jadi semua jenis urut perlu dilakukan dengan berhati-hati.

 Urut Osteoartritis - selalu rasa tidak selesa, menyakitkan, kerana ahli terapi akan dapat membuat yang paling berehat dan memanaskan badan otot anda. Jika segala-galanya dilakukan dengan betul, maka 4-5 hari sakit akut berlalu. Kesan positif dicapai apabila peralatan yang standard dan garis panduan yang konsisten sepenuhnya.
 Kembali mengurut pesakit yang perlu dilakukan dalam kedudukan terlentang. Tempoh urut osteochondrosis harus pertama tidak lebih dari 7-8 minit, dan kemudian beransur-ansur meningkatkan masa untuk 13 minit. Ia adalah perlu untuk memantau pesakit bahawa dia berasa tidak selesa dan sakit teruk, mati rasa pada kulit atau keletihan. Osteochondrosis, algoritma rawatan Mana-mana prosedur yang harus dipilih dengan tegas secara individu untuk setiap pesakit, sebagai genotip ditangkap, tanda-tanda awal dan peralatan mereka.

 Wajib perlu pergi berjumpa doktor vertebrologist yang akan mengambil pakej istimewa yang termasuk rawatan:

 latihan pembetulan;

 cadangan bagi menjalankan kehidupan sehari-hari;

 stesen kerja;

 diet khusus;

 ubat-ubatan;

 tujuan urut terapeutik.

 Urut Osteoartritis adalah bukan sahaja proses menyeronokkan, tetapi juga sangat bermanfaat. Manfaat banyak dan kompleks, ia mempunyai kesan yang baik ke seluruh badan dan banyak organ-organ. Apabila dilakukan dengan betul tentu merasa seolah-olah dilahirkan kembali.
 Cheers! Biarkan mereka tidak semua penyakit, dan bantuan akan diterangkan dalam kertas ini Urut di osteochondrosis, video, dan tekniknya.