Air - persekitaran yang semula jadi untuk bayi, kanak-kanak suka air dan lebih. Rawatan Air kesan positif kepada kesihatan fizikal dan psikologi, meningkatkan imuniti dan tulang belakang, membantu untuk membentuk sistem otot keseluruhan dan sistem kardiovaskular.

 Menyelam pertama untuk kanak-kanak

 Doktor cadangkan bermula haba dari zaman permulaan kehidupan bayi ketika luka pusat bayi sembuh, dan mereka biasanya dalam tab mandi kanak-kanak istimewa atau rumah. Perkara yang paling penting pada masa ini - adalah untuk memberikan anak itu membiasakan diri dengan air, untuk mengajar dia untuk menyesuaikan diri dengannya, untuk menanamkan dalam anak anda kasih sayang dan kepercayaan dari air. Satu tempoh penginapan di persekitaran air sahaja bertambah sejak 5-8 minit pada bulan-bulan pertama kehidupan 20 - 30 minit sebelum umur napivodnorichnoho.

 Kolam kanak-kanak kolam

 Kolam - bukan sahaja satu kemahiran hidup yang berguna untuk seseorang bagi kanak-kanak adalah peluang yang baik untuk menjalankan dan meningkatkan kesihatan. Ia adalah penting bahawa semasa kanak-kanak kelas tidak merasa takut dan tidak selesa, emosi positif, keseronokan dan kegembiraan.

 Berenang ditunjukkan dalam keabnormalan neurologi tanpa sawan, dengan kekurangan zat makanan dan otot nada, penyakit riket dan anemia, serta hypoplasia ringan sistem muskuloskeletal kanak-kanak itu.

 Selepas enam bulan, anda perlu berfikir tentang kolam renang dengan bayi. Kelebihan pengajaran ini adalah jelas - air adalah lebih selesa untuk memegang bayi dan bersenang-senang dengannya. Kumpulan ibu bapa dan anak yang terdiri daripada 5-6 pasang dan pengajaran berlangsung kira-kira 40-50 minit. Kompleks latihan termasuk beberapa latihan yang berguna dan pengajar memantau keselamatan dan ketepatan pergerakan.

 Selepas setahun latihan biasa 2-3 kali seminggu, kanak-kanak boleh menyelam mereka sendiri dan berenang di kolam renang. Di sini kanak-kanak belajar untuk menyelaras, membangun stamina dan kemahiran beliau, belajar untuk bernafas dan bergerak. Peraturan utama ialah di dalam air dengan kanak-kanak kecil - adalah untuk mengawal tindakannya sentiasa ada untuk memeriksa.

 Selepas setahun mengajar anak-anak menyelam yang terbaik dalam kumpulan khas dalam bentuk permainan untuk mewujudkan kepercayaan dan suasana yang menyeronokkan. Secara beransur-ansur latihan renang untuk anak anda menjadi salah satu hobi kegemaran memiliki musim, toning dan kesan pencegahan.

 Semua kanak-kanak dari payudara hingga remaja sangat memerlukan untuk berkomunikasi dengan ibu bapa dan rakan-rakan, dan kolam renang - peluang yang baik untuk meningkatkan kesihatan dan untuk meluahkan perasaan.

 Dengan semua renang pro mempunyai beberapa kontra dan batasan, yang sepatutnya menjadi ibu bapa biasa yang ingin untuk mengajar kanak-kanak untuk berenang dan berusaha untuk membawa mereka ke kolam renang:

 patologi neurologi sindrom sawan;

 kecacatan kelahiran;

 pelanggaran aktiviti kardiovaskular;

 penyakit akut dengan demam;

 perubahan di dalam sistem otot dan sebagainya.

 Sebelum lawatan pertama ke perundingan wajib kolam dengan bayi doktor!

 Permainan air laut

 Renang kesan yang baik terhadap jantung dan saluran darah, menguatkan sistem saraf, sistem pernafasan membangun dan meningkatkan peredaran. Jenis aktiviti adalah baik untuk tulang dan otot-otot badan, menggalakkan pembangunan yang harmoni kanak-kanak, merangsang rasa keseimbangan dan postur yang betul. Berenang untuk kanak-kanak - pendidikan jasmani dan sukan. Cuti yang paling kegemaran untuk kanak-kanak - laut, membolehkan anak anda untuk bertemu dengan laut yang luas. Air garam juga menyokong badan dan meningkatkan pertahanan badan, bayi maritim belajar untuk menahan nafas dan bernafas dengan betul. Apabila kanak-kanak belajar untuk yakin dan apungan panjang, anda boleh mula belajar pergerakan asas renang.