Mudah untuk mengatakan - ingin. Oleh itu, apabila saya melihat Vykulyu-yohamamu sukan ini, bertenaga, dianjurkan dan dipungut - sesuatu di dalam terjaga otak serta-merta menjana sukar dipercayai janji menyapu inspirasi
Namun perkara itu tidak menjadi isu. Dan oleh kerana kaki saya tidak naik, contohnya :)) Dan mungkin tahun latihan keras boleh memperbaiki keadaan, tetapi Dan saya mempunyai masa yang singkat. Kemudian pada pagi-Saya menyediakan makan malam, memandu sebuah taman kecil dan kacau gula ke dalam secawan teh suaminya :))), dan pada waktu petang saya tidak mempunyai kekuatan.
Adakah anda lucu? Dan saya.
Dan ya, saya mungkin akan tinggal dengan dia красавенно-трошки-большеватой-мені-по-зростання-фігурою; secara berkala dgn rindu dipertimbangkan Vykynы yoga gambar, jika tidak seorang lelaki yang baik. Namanya Irene, dia - jurulatih kecergasan yang terbaik dalam hidup saya. Ya, saya pernah diuruskan, agak kerap dan dengan keseronokan. Ini walaupun kebencian sukan ini, cukup tahun otroschennuyu untuk sekolah-sekolah dan pelajar.
So. Kami bertemu dengannya sekali dan saya mengadu kepada nevmotyvovanist anda. Ya, mereka berkata, dan aku tidak boleh membuat diri saya tidak memujuk. Senarai Penuh alasan masa dan usaha. Dan dia menjawab saya:
- Zhanka dan anda berfikir diri anda. Mengapa anda sekarang pertuduhan dengan 15 latihan di mana anda perlu membelanjakan sekurang-kurangnya setengah jam. Sekarang anda tidak mempunyai begitu banyak masa dan usaha - dan Allah adalah dengan dia.
Dan saya memberitahunya: Schozh kini raskisnut dan menunggu obesiti dan sikap acuh tak acuh yang lengkap?
- No. Lihatlah ini tiga kali seminggu untuk kecergasan dan dua - di tarian gelek, ditambah diet sekat indah. Jadi apa? Pada bahagian pinggang boleh dikatakan yang sama seperti dalam anda. Dan semua sifat, kebimbangan dan proch.proch. Iaitu, bermula dengan hanya bertenang - cara ini sesuai tidak boleh dicapai. Anda kini perkara utama - untuk memulakan. Janganlah takut beban badan tidak mampu dibeli, pilih satu senaman. Tetapi dia sendiri prestasi voznahrady harian. Sebagai contoh, saya mempunyai kesan yang baik insentif kewangan. Saya mempunyai balang di mana saya membuat 100 Rubles jika terlepas satu hari latihan. Wang ini pada akhir bulan saya mengambil sebuah gereja atau tempat korban (tidak mempunyai anak, tidak mempunyai keluarga, tidak ada kawan-kawan). Saya tidak tahu anda, saya secara peribadi "katak" dengan cepat bermula dari azab seksa itu. Tetapi jika anda mempunyai 30 hari wang dalam bank babi itu tidak akan - Hail diri mereka dengan sepenuhnya. Tidak membeli pan demi Allah. Pilih satu cenderahati yang baik semata-mata wanita, kosmetik, pakaian atau berkepala. Jadi, anda akan menggandakan manfaat.
Jangan bergembira terlalu kuat dan tanpa menaikkan debu "keyakinan yang berlebihan, saya mengambil keputusan untuk mencuba naluri ini mendorong -.. Itu adalah sesuatu yang Benar-benar tidak mencari masa untuk melakukan beberapa badan mendaki dari tempat yang terdedah, sebagai contoh, anda boleh tidak Bagaimana jika badan tersebut dikeluarkan saya bertanya.? lagi?
Saya menulis idea yang benar-benar bekerja. Bermula dengan akhbar kachannya, saya telah seminggu diperkaya olahraga program trehrazovoVnedelnыm renang di kolam renang. Malam tadi juga mahu twist hoop :)) gembira awal, hanya tiga minggu di belakang, tetapi trend adalah jelas. Badan terjaga. Jadi, jika sesiapa yang mempunyai masalah yang sama, cuba. Siapa tahu?
Jeanne Bilenka