Menyusu dan bayi tiruan
Ramai ibu-ibu yang dapat mengekalkan penyusuan apabila kanak-kanak itu bergerak untuk makanan dewasa diselesaikan berhenti tajam atau had. Ramai pakar kanak-kanak tidak mencadangkan untuk melakukan ini kerana susu ibu saya - adalah makanan yang paling berguna untuk bayi, dan memberikannya kepada dadanya untuk meletakkan sekurang-kurangnya 1 kali sehari (dalam lingkungan 4-8 pagi).
Jika bayi satu tahun telah lama telah dipindahkan kepada makanan tiruan, jumlah campuran juga perlu dikekalkan.
Sistem penghadaman kanak-kanak itu
Pada usia ini, badan kanak-kanak terdapat perubahan fisiologi tertentu. Mereka boleh menonton setiap ibu dalam sistem maksilofasial melalui tumbuh gigi. Tetapi lebih daripada itu, kanak-kanak itu dengan ketara meningkatkan penghadaman, yang menjadikan ia mungkin untuk membuat apa-apa diet baru makanan bayi.
Kanak-kanak meningkatkan dalam jumlah perut. Selepas setahun saiznya - lebih kurang 300 ml Hakikat bahawa dia dibebaskan daripada makanan selepas 4 jam, menandakan bahawa anda perlu untuk memberi makan kepada bayi anda untuk 5 kali sehari, jumlah makanan yang perlu kira-kira 250.
Diet kanak-kanak itu
Sistem tahun kanak-kanak berusia pencernaan memerlukan pendekatan khas untuk konsistensi makanan. Ia harus menjadi lembik dan juga haba diproses. Memasak makanan hendaklah sekurang-haba yang sangat rendah, manakala sentiasa memastikan bahawa ia tidak dicerna.
Satu perkara yang sangat penting adalah bayi makanan segar. Pertama sekali, kita mesti menolak makanan yang telah disimpan di dalam peti sejuk untuk jangka masa yang panjang. Adalah lebih baik jika Menu kanak-kanak itu akan termasuk hanya makanan yang disediakan sebelum sahaja kepada penerimaan.
Peranan penting yang dimainkan oleh diet kanak-kanak itu. Selang antara dos setiap hari hendaklah sama: ia membolehkan beliau untuk menyesuaikan diri dengan pencernaan makanan.
Dalam merangka menu untuk bayi, ibu perlu memberi perhatian kepada kandungan kalori yang. Ia harus 1100 kcal. sehari. Adalah lebih baik jika makanan yang akan digabungkan, dan termasuk produk tenusu, dan sayur-sayuran, dan pasta.
Kanak-kanak berusia tahun makanan Menu
Produk tenusu - kedai ini diperlukan untuk tubuh vitamin kanak-kanak, mineral, lemak dan protein dan bakteria asid laktik. Semua komponen ini mempunyai kesan yang baik pada tubuh kanak-kanak. Produk-produk lain daripada susu boleh hadir dalam diet kanak-kanak setiap hari, yang menjadi satu.
Protein dan asid amino dalam jumlah yang besar yang terkandung dalam telur. Anda boleh memberi anak anda zaman ini 3 kali telur rebus minggu atau 4-5 - puyuh.
Kira-kira 100 g -. Apakah jumlah harian yang perlu daging. Daging perlu termasuk bayi makan malam. Ia boleh menjadi burger, bebola daging atau bayi dalam tin. Dari sosej pakar kanak-kanak menasihatkan terbengkalai.
Beberapa kali seminggu bayi harus makan jenis rendah lemak ikan, yang kaya dengan mikronutrien berfaedah. Jangan lupa tentang kegunaan minyak dan mentega. Penggunaan biasa produk-produk ini untuk bayi sehingga 6 ml minyak sayur-sayuran dan 17 ml krim.
Diperlukan untuk produk bijirin bayi (rai dan roti gandum) dan bijirin yang tidak mengandungi gluten (jagung, beras dan soba).
Kanak-kanak zaman ini perlu makan setiap hari kira-kira 220 g. Daripada buah-buahan dan sayur-sayuran yang memperkaya tubuh dengan vitamin, serat dan mineral.