Pada zaman Soviet, pengerasan soalan kanak-kanak di tadika dianggap sangat serius. Pada masa ini, tubuh kanak-kanak adalah sangat santai, kanak-kanak sering jatuh sakit. Ini berlaku kerana banyak sebab: kerana negeri miskin alam sekitar, mengurangkan kualiti produk dan ubat-ubatan (sering makanan dan ubat-ubatan adalah palsu secara terang-terangan) kaedah dan kadar hidup. Pada masa yang sama, pengerasan kanak-kanak di tadika dalam banyak kes hanya dilupakan. Memilih tadika yang sesuai di mana pengerasan yang dianggap sangat sukar. Dalam banyak bandar-bandar tadika terpencil, hanya tidak banyak untuk dipilih.
 Walau bagaimanapun, jika anda bernasib baik dan berjaya memegang kanak-kanak di tadika di mana pembajaan dijalankan, perlu diingat bahawa terdapat prosedur untuk pengerasan itu.
 Kaedah pengerasan kanak-kanak di tadika
 - Penciptaan mikroiklim dalam kumpulan. Udara di dalam kumpulan yang perlu sentiasa segar dan sejuk. Suhu patut tidak lebih tinggi daripada 22 darjah semasa tidur - tidak melebihi 18 darjah, tetapi tidak di bawah 14 darjah.

 Pada musim sejuk harus melihat bahawa kanak-kanak dalam selimut adalah panas. Suhu di bawah penutupnya hendaklah sampai 39 darjah. Perbezaan suhu menyumbang kepada pengerasan.
 - Kerap melalui-pengudaraan premis jika tiada kanak-kanak apabila kanak-kanak untuk berjalan-jalan.
 - Kelembapan di dalam bilik hendaklah sekurang-40-60%.
 - Lantai mesti panas.
 - Selepas tidur - basuh dengan air sejuk, menggosok tuala basah.
 - Berjalan di "dalam kesihatan" itu. Ini - mat disemat ditutup dengan kain yang dilembapkan dalam larutan garam.
 - Nah, jika tadika yang mempunyai kolam renang. Rawatan Air - salah satu elemen yang paling penting dalam pengerasan. Jika kolam tidak, anda boleh mendapatkan douche sengit. Anak membasahi tangannya dalam air dan banyak siri membasahi tangan pertama, kemudian lehernya, kemudian dada dan perut. Oleh itu, setiap bahagian tubuh yang ditumbuk banyak, tangan - pada semua panjang, leher - seluruh lilitan, dada dan abdomen dalam gerakan membulat dari atas ke bawah dan belakang.
 - Harian berjalan-jalan pada bila-bila masa sepanjang tahun.
 Peraturan asas pengerasan kanak-kanak di tadika - kekerapan dan peningkatan beransur-ansur dalam keamatan rawatan.