Garam adalah produk yang sangat berharga penting yang menyokong air badan dan metabolisme garam dan komposisi darah. Biokimia terbukti secara saintifik kepentingan garam bagi tubuh manusia. Ia menyediakan sel nutrien berguna, membantu menenangkan sistem saraf, melegakan kekejangan yang menyakitkan otot licin, menormalkan proses penghadaman dan mempunyai antiseptik.
Ciri-ciri berguna garam
Ia ternyata bahawa kekurangan garam dalam badan menyebabkan rasa lemah, tekanan harga turun. Tayar makanan segar bukan sahaja rasa, tetapi juga aktiviti otak manusia. Para penyelidik juga mendapati bahawa makanan yang dimasak yang dalam diet harian manusia (daging, ikan, makanan yang dipanggang, buah-buahan dan keju mengandungi kira-kira sepuluh gram garam. Memandangkan bahawa dalam sedikit masa pengambilan garam adalah p ' lima belas gram, kadar baki untuk dosol makan hanya lima gram. Itulah kira-kira setengah sudu teh krim. Ini mewujudkan manfaat standard yang jelas badan kita.
Sifat-sifat penyembuhan garam juga terserlah dalam rawatan pelbagai penyakit. Artritis membantu sarung tangan masin. Larutkan satu sudu garam dalam segelas air, rendam dalam sarung tangan bulu dia kering dan baik. Jika anda tidur dalam sarung tangan ini, kekakuan pagi sendi sebagai angkat tangan. Oleh itu, bendalir dikemaskini dalam tisu badan pesakit ialah pembersihan dan proses membasmi kuman.
Mandi garam digunakan secara meluas dalam ketakutan, selsema, penyakit vaskular dan lain-lain Jika hypotension segera menjadi cawan berkesan air masin (segelas air satu sudu teh garam), tekanan akan naik. Jika satu liter air, tambah satu sudu garam, mandian seperti membantu melegakan pembakaran, sakit dan melembutkan kulit kaki. Mandi garam selama 15-20 minit untuk membantu kulit rozsmoktaty horny, melegakan keletihan, menguatkan organ-organ dalaman, terutamanya jantung dan saluran pernafasan.
Di dapur tanpa menggunakan garam juga tidak perlu. Bau susu bocor tidak tersebar di seluruh bilik dan ketuhar mudah mencuci jika mandi di tempat dengan cepat mengisi dengan garam dan perlindungan sebaik-baiknya garam kertas basah. Jika sesuatu yang dibakar semasa memasak dalam periuk, anda boleh dengan mudah mengeluarkan sisa makanan menggunakan garam.
Garam Bagaimana berbahaya?
Malangnya, hampir semua manusia diabaikan dan pengambilan garam yang berlebihan, lebih daripada yang diperlukan oleh badan. Oleh yang demikian, garam yang menjadi kesan yang merosakkan. Sejumlah besar garam di dalam badan meningkatkan isipadu darah, dan dengan itu membawa kepada vasospasm, aliran darah serebral dihukum, dan mengalami tulang dan otot. Dan sudah tentu juga terjejas gigi, dan semua itu garam daripada badan memecat kalsium berguna.
Makanan peresolena Terutama berbahaya untuk mereka yang menderita penyakit jantung dan kegagalan buah pinggang. Jika garam di dalam badan akan menjadi banyak, ia adalah amat berbahaya untuk mereka yang menderita tekanan darah tinggi, sebagai vasospasm lebih kuat dan tekanan darah meningkat serta-merta. Yang sama berhati-hati perlu dilaksanakan dalam pelbagai keadaan radang, penyakit buah pinggang, glaukoma dan obesiti.
Dalam penyakit seperti mempunyai peluang untuk mencuba untuk mencari kompromi, seperti sauerkraut makan hanya selepas bilasan yang. Juga, jika anda menambah dalam pasli makanan atau Dill, ia tidak kelihatan begitu segar. Anda juga boleh menambah kesesakan masam, ia adalah baik hidangan daging pelengkap. Tetapi, ikan rebus slabkosolenyy anda boleh menambah jus lemon.
Garam juga perlu bagi kegunaan, kedua-dua badan yang sihat dan sakit itu. Jadi jangan lupa tentang produk ini yang pernah!
Ciri-ciri berguna garam
Ia ternyata bahawa kekurangan garam dalam badan menyebabkan rasa lemah, tekanan harga turun. Tayar makanan segar bukan sahaja rasa, tetapi juga aktiviti otak manusia. Para penyelidik juga mendapati bahawa makanan yang dimasak yang dalam diet harian manusia (daging, ikan, makanan yang dipanggang, buah-buahan dan keju mengandungi kira-kira sepuluh gram garam. Memandangkan bahawa dalam sedikit masa pengambilan garam adalah p ' lima belas gram, kadar baki untuk dosol makan hanya lima gram. Itulah kira-kira setengah sudu teh krim. Ini mewujudkan manfaat standard yang jelas badan kita.
Sifat-sifat penyembuhan garam juga terserlah dalam rawatan pelbagai penyakit. Artritis membantu sarung tangan masin. Larutkan satu sudu garam dalam segelas air, rendam dalam sarung tangan bulu dia kering dan baik. Jika anda tidur dalam sarung tangan ini, kekakuan pagi sendi sebagai angkat tangan. Oleh itu, bendalir dikemaskini dalam tisu badan pesakit ialah pembersihan dan proses membasmi kuman.
Mandi garam digunakan secara meluas dalam ketakutan, selsema, penyakit vaskular dan lain-lain Jika hypotension segera menjadi cawan berkesan air masin (segelas air satu sudu teh garam), tekanan akan naik. Jika satu liter air, tambah satu sudu garam, mandian seperti membantu melegakan pembakaran, sakit dan melembutkan kulit kaki. Mandi garam selama 15-20 minit untuk membantu kulit rozsmoktaty horny, melegakan keletihan, menguatkan organ-organ dalaman, terutamanya jantung dan saluran pernafasan.
Di dapur tanpa menggunakan garam juga tidak perlu. Bau susu bocor tidak tersebar di seluruh bilik dan ketuhar mudah mencuci jika mandi di tempat dengan cepat mengisi dengan garam dan perlindungan sebaik-baiknya garam kertas basah. Jika sesuatu yang dibakar semasa memasak dalam periuk, anda boleh dengan mudah mengeluarkan sisa makanan menggunakan garam.
Dengan cara itu, garam yang dianggap sebagai seorang pembantu yang sangat baik untuk menghapuskan mata. Hartanah ajaib yang diterangkan oleh keupayaan garam meneutralkan tenaga negatif dan negatif.
Garam Bagaimana berbahaya?
Malangnya, hampir semua manusia diabaikan dan pengambilan garam yang berlebihan, lebih daripada yang diperlukan oleh badan. Oleh yang demikian, garam yang menjadi kesan yang merosakkan. Sejumlah besar garam di dalam badan meningkatkan isipadu darah, dan dengan itu membawa kepada vasospasm, aliran darah serebral dihukum, dan mengalami tulang dan otot. Dan sudah tentu juga terjejas gigi, dan semua itu garam daripada badan memecat kalsium berguna.
Makanan peresolena Terutama berbahaya untuk mereka yang menderita penyakit jantung dan kegagalan buah pinggang. Jika garam di dalam badan akan menjadi banyak, ia adalah amat berbahaya untuk mereka yang menderita tekanan darah tinggi, sebagai vasospasm lebih kuat dan tekanan darah meningkat serta-merta. Yang sama berhati-hati perlu dilaksanakan dalam pelbagai keadaan radang, penyakit buah pinggang, glaukoma dan obesiti.
Dalam penyakit seperti mempunyai peluang untuk mencuba untuk mencari kompromi, seperti sauerkraut makan hanya selepas bilasan yang. Juga, jika anda menambah dalam pasli makanan atau Dill, ia tidak kelihatan begitu segar. Anda juga boleh menambah kesesakan masam, ia adalah baik hidangan daging pelengkap. Tetapi, ikan rebus slabkosolenyy anda boleh menambah jus lemon.
Garam juga perlu bagi kegunaan, kedua-dua badan yang sihat dan sakit itu. Jadi jangan lupa tentang produk ini yang pernah!