Selepas perceraian ke atas sistem saraf, saya kehilangan berat badan secara drastik. Tidak suka sama sekali, hanya makanan yang terperangkap dalam esofagus, sering dengan kunci dan dibuang kembali kekejangan. Masa berlalu, saya tenang, menghantar bekas suami "neraka" dan mengambil isu-isu kehidupan penting dan memulakan popravlyatysya. Anda tahu, saya tidak faham apa yang menunjukkan berat badan saya merangkak sehingga saya berhenti dan kehilangan berat badan, mula tersebar luas. Tetapi pada suatu hari mengetahui bahawa pinggang saya tidak lebih daripada enam puluh tujuh inci dalam lilitan, saya tidak membuat keputusan untuk membeli seluar sesuai, dan ini adalah membeli-belah 3-4 bulan yang lalu. Selepas pulang ke rumah dan cuba pada mereka, terkejut untuk mendapati bahawa mereka tidak bersetuju mengenai empat inci pinggang tidak memikirkan bahawa sudah tiba masanya untuk mengurangkan berat badan, saya memutuskan bahawa saiz yang salah, dan boleh meletakkan harga tag bertugas dengan tidak sengaja, dan terus menjalani kehidupan yang normal, membuang penurunan berat badan dari kepala. Ia mengambil sedikit masa dan kita Lylkoy, jiran saya, bagi siapa berat badan yang berlebihan sentiasa nombor satu masalah akhirnya ditandatangani dalam kolam. Mereka kelihatan di cermin, saya hampir pengsan dengan seram! "Sekarang rakan terbaik diet anda. - Pemimpin-pemimpin itu dalam kepala saya - dan tugas utama untuk menurunkan berat badan bulan Mei, apabila akan datang Inge tercinta "anda. 

 Sekarang saya perlu mendedahkan kepada anda rahsia kecilnya. Hakikat bahawa dua bulan yang lalu, saya telah diperkenalkan kepada Norway. Hampir di internet. Hampir - kerana bahawa Norway telah lima tahun hidup rakan saya. Beliau telah berkahwin dengan Encik menyenangkan pertengahan umur, yang tidak boleh berkahwin dengan adik. Demi jenaka dia ditawarkan pencalonan saya dan jatuh sepuluh. Kami menyukai antara satu sama lain. Rupa-rupanya, terdapat peranan yang dimainkan oleh berat badan yang rendah saya dan tokoh yang sangat tipis kami secara aktif berkomunikasi dengan Inge sembang video rangkaian sosial, di mana saya, berada dalam semangat yang baik, kopi dengan krim diserap dalam kuantiti yang tidak terhingga, makan gulung manis Ya, saya bodoh . Saya tahu!
 Tetapi apa yang perlu saya lakukan? Hanya satu perkara: untuk menurunkan berat badan, makan kurang, bergerak lebih, dan mengurangkan berat badan, menurunkan berat badan, menurunkan berat badan. Ya, itu Diet Satu, dua, tiga
 Saya telah mencuba cara sedozen, tetapi sakit perut saya telah bergegas, merosakkan mood dan watak. Inge entah bagaimana perasan bahawa saya tidak dalam roh dan berjenaka: ". Saya tahu cara terbaik untuk menurunkan berat badan - berjimak aktif" Aku tersenyum sedih, berfikir: "Tetapi anda mahu, apabila anda melihat saya, jadi roti? ".
 Saya akan membuka satu lagi rahsia sedikit sedih. Pada masa saya memenangi dua puluh tiga kilogram.
 Dengan menganalisis beberapa bulan kebelakangan ini hidup huru-hara tak terhingga, saya membuat keputusan, anda perlu terlebih dahulu misai ke seseorang bersama Xia. Sekarang mengetahui yang produk-kurangnya kalori mengisi rak peti sejuk dan dapur mereka. Sudah semua jenis lemak, buah-buahan manis, kanji dan makanan lain yang menggemukkan mata. Dalam diet saya adalah jumlah yang luar biasa salad, buah-buahan masam dan sayur-sayuran mengurangkan kalori. Saya mula menyanyi odes dada ayam, fillet bass laut dan walleye, kadang-kadang menyerap mereka dalam jumlah yang agak besar, tetapi tidak dicampur dengan sayur-sayuran dan persediaan untuk tidak lemak - pasangan - dan, lebih-lebih lagi, tidak bridou roti. Kadang-kadang geli hati kefirchykom daripada bifidobakteria, sambil menambah terdapat blueberry segar atau raspberi, secara kebetulan, ditanam di Norway. Ia dijual di kedai-kedai kami di kotak-kotak kecil.
 Saya tidak lagi membeli tiket dan mula berjalan ke dan dari tempat kerja dengan berjalan kaki. Ini empat trem berhenti, dua batu. masih mengekalkan syarikat Lylkynu, kami terus pergi ke kolam itu adalah percikan dan mendaftar untuk aerobik air "untuk maju". Kelas-kelas yang saya telah menghadiri tiga kali seminggu, saya tidak membenarkan diri saya untuk duduk dan melakukan semua bahawa kata jurulatih dengan usaha maksimum. Saya tidak akan berbohong, pada waktu malam saya kadang-kadang membenarkan diri saya untuk makan sedikit. Sekeping filet ikan dimasak
 Saya juga datang dengan permainan, mendengar melodi yang menyenangkan dan lebih nipis. Jadi, saya menjadi terlibat dalam auto-latihan. Tidak, tidak kursus khusus saya tidak hadir. Saya hanya membayangkan apa yang ia adalah - muzik mengurangkan berat badan? Saya mengambil keputusan: Saya mendengar, Nikmati dan berkata: "Muzik - diet untuk menurunkan berat badan. Saya perlu untuk menurunkan berat badan! Berat badan saya turun ngeri! "Saya sendiri ahli terapi dan jurulatih.
 Saya tidak tahu bahawa semua yang saya telah lakukan telah membantu besar, tetapi pada awal bulan Mei, apabila kegemaran saya adalah di pintu keluar aэeroporta Lapangan Terbang, saya dalam seluar sama biru yang boleh memanjat dua bulan yang lalu. Saya kehilangan £ 20 dalam tiga bulan!
 Mungkin anda ingin tahu untuk mengetahui apa yang ada ke atas keseluruhan cerita? Dua minggu lalu kita Inge dan bayi kami Nicholas akhirnya berpindah ke rumah baru dengan rumah ibu bapanya di mana tinggal tiga tahun. Saya berat norma, walaupun kita membenarkan diri kita lazat. Dan bagaimana, kerana saya masak! Barulah kita terlalu aktif terlibat dalam sukan. Pelbagai jenis yang. Semua orang tahu anda. Mana-mana - rasa diri anda.