Bagaimana untuk membuat tubuh anda sihat?
 Mineral adalah unsur-unsur penting. Dua puluh dua utama dan banyak mineral lain membentuk 4-5% daripada berat badan purata (iaitu, berat badan manusia 67 kg mengandungi kira-kira 3 kg mineral). Dan itu adalah badan yang sihat, anda perlu keseimbangan mineral yang berinteraksi dengan bahan-bahan lain, seperti:
? fosforus dan molibdenum ekstrak tenaga daripada makanan sempena vitamin C ;
? sulfur - komponen vitamin B1;
? kobalt yang mengandungi vitamin B12;
? Tembaga membantu tubuh menyerap zat besi dan proses, selenium dan vitamin E kerja bersama-sama sebagai satu antioksidan, melindungi hati daripada pengoksidaan dan melindungi orang ramai daripada membangunkan tumor.
 Tiada produk yang mengandungi semua unsur-unsur perlu untuk kesihatan, jadi anda perlu menggunakan pelbagai sayur-sayuran segar.