Orang yang menggunakan epal cider cuka, berhujah bahawa ini menyekat lapar untuk jangka masa yang panjang, merangsang metabolisme, membantu untuk membasmi tabiat manis. Antaranya ialah orang-orang yang mempunyai berat badan berlebihan, yang bermaksud ia telah membantu untuk bahagian dengan berat badan berlebihan.
Memandangkan metabolisme mengoptimumkan sifat dan memecahkan lemak, boleh berjaya digunakan epal sider cuka untuk penurunan berat badan. Ia dipanggil Raja metabolisme, kerana keupayaan untuk mempercepatkan pemprosesan glukosa dan mencegah pembentukan deposit lemak.
Proses untuk menghilangkan berat badan yang berlebihan berlaku selesa tanpa latihan melelahkan dalam gimnasium dan aktiviti fizikal yang berlebihan. Beli produk semula jadi boleh di pasar raya, tetapi ia akan menjadi lebih berguna jika memasak sendiri di rumah. Lebih-lebih lagi, ia tidak adalah apa-apa tetapi jus epal ditapai.
Mungkin anda akan memberi inspirasi kepada hakikat bahawa ratu purba Mesir Cleopatra diamalkan berat kehilangan dengan cuka epal cider untuk memelihara pemuda dan kecantikannya. Ia sama sekali tidak cenderung untuk menikmati hidangan, tetapi selepas satu jamuan sentiasa minum cawan cuka epal sider dicairkan dengan air.
Resipi untuk cuka epal cider untuk menurunkan berat badan seperti berikut:
1 kg epal kulit, mengeluarkan teras, cop; Tuangkan 2, 5 liter air masak yang telah disejukkan ke 70`, menambah 10 g yis dan setengah cawan gula. Persediaan untuk cuka masa depan bersedia. Sepanjang 10 hari pertama ia perlu teliti campuran 3 kali sehari. Pada hari ke-11 dalam longkang, tuangkan ke dalam mangkuk lain dengan mulut lebar, mengikatnya dengan kain kasa. Dua bulan kemudian, cider cuka bersedia longkang lagi dan tuangkan ke dalam botol. Pastikan ia hendaklah disejukkan.
Mengambil epal sider cuka untuk penurunan berat badan anda memerlukan yang berikut:
sebelum penggunaan mencairkan dengan air dalam nisbah 10 ml cuka (2 sudu teh) bagi setiap 200 ml (kaca) cecair. Jika rasa cecair kelihatan terlalu masam, tambah satu sudu madu. Untuk parafrasa ungkapan terkenal untuk kehilangan berat badan kanak-kanak perempuan, kita boleh mengatakan bahawa "berdiet manis dan cuka."
Penyelesaian itu adalah untuk minum melalui straw untuk koktel, yang tidak membahayakan enamel gigi, dan kemudian bilas mulut anda dengan air. Satu gelas cecair sehari ini meningkatkan daya hidup dan penggunaan dana tiga kali sehari selepas makan secara beransur-ansur membawa kepada penurunan berat badan.
Kesan diet dengan cuka epal
Perkataan "beransur-ansur" adalah agak sesuai kerana kehilangan berat badan dengan cuka epal cider tidak boleh dipanggil cara yang cepat untuk menghilangkan pound tambahan. Keputusan pertama muncul tidak lebih awal daripada 2-3 bulan selepas memulakan diet. Kesannya akan lebih ketara jika pada masa yang sama menyekat dirinya dalam penggunaan karbohidrat, iaitu makanan manis dan berkanji.
Cuka epal cider Kontra
Perlu diingat bahawa terdapat kontra dengan penggunaan produk ini. Pertama sekali, ia cystitis, kencing manis, penyakit saluran gastrousus di peringkat akut, cholecystitis, pankreatitis.
Senarai kontra perlu ditambah mengandung dan menyusukan anak. Walau bagaimanapun, orang yang sihat sider cuka untuk penurunan berat badan boleh membawa hanya satu pilih kasih.
Perkara utama - tidak terlibat, tidak melebihi penggunaan dos yang disyorkan. Dan beberapa bulan diet ini anda boleh menikmati kesihatan yang sangat baik dan menikmati angka postroynevshey.