Epal. Ciri-ciri berguna
Ciri-ciri perubatan epal. Apakah ubat-ubatan boleh dimasak dengan epal di rumah.
Hartanah dan membantu penyembuhan epal
Buah-buahan yang epal mengandungi sejumlah besar bahan-bahan yang diperlukan untuk badan manusia untuk berfungsi dengan baik. Ini termasuk gula, asid malic dan sitrik, mineral (mangan, tembaga, kalium, kalsium, zat besi), vitamin C, D, dan sebagainya. D. Oleh kerana epal kalsium adalah produk yang sangat diperlukan untuk kanak-kanak yang sistem tulang masih berkembang dan untuk warga tua, dengan pertubuhan itu dibasuh bahan aktif.
Pektin yang membentuk epal cenderung untuk mengikat unsur-unsur berbahaya (termasuk radioaktif) dalam gastro yang - saluran usus dan mengeluarkannya dari badan.
Oleh itu, adalah disyorkan mahu membersihkan buah segar badan daripada toksin. Selulosa, yang kaya dengan epal, meningkatkan peristalsis, yang sangat penting untuk sembelit, penghadaman yang lembap dan untuk mencegah kanser kolon.
Epal - satu komponen wajib diet bertujuan untuk penurunan berat badan. Juga, ia digunakan dalam penyakit seperti aterosklerosis, gout, disfungsi buah pinggang dan hati. Menurut doktor gigi semasa mengunyah epal dengan Menghapuskan lisan sehingga 96% daripada bakteria berbahaya.
Jumlah terbesar nutrien yang mengandungi epal segar. Ia digunakan dalam pembuatan ubat-ubatan, termasuk besi yablochnokysloe. Ubat-ubatan tersebut amat diperlukan untuk anemia.
Komposisi epal adalah asid chlorogenic, yang membantu membersihkan badan daripada asid oksalik mempunyai kesan yang baik terhadap fungsi hati.
Membuktikan bahawa penggunaan biasa epal mengurangkan kolesterol dalam darah. Dalam satu epal dengan kulit mengandungi secara purata 35 gram serat, yang merupakan lebih daripada 10% daripada keperluan harian untuk bahan-bahan ini. Gentian molekul lampirkan untuk kolesterol, menyumbang kepada penyingkiran dari badan. Oleh itu, dengan ketara mengurangkan risiko penyumbatan saluran darah.
Buah epal disyorkan untuk digunakan pada kulit kerana ia kaya dengan antioksidan quercetin, yang dalam kombinasi dengan vitamin C meneutralkan radikal bebas.
Termasuk dalam menentu epal bantuan perjuangan patogen disentri, S. aureus, Proteus, virus Kumpulan A. Lebih dekat dengan pusat aktiviti epal yang semakin meningkat daripada bahan-bahan ini.
Doktor mengesyorkan mengambil gastritis epal dan pelbagai penyakit lain saluran gastrousus. Jus epal adalah baik untuk sistem kardiovaskular dan selepas mengalami penyakit jantung, pembedahan jantung dan t. E. Selain itu, ia kaya dengan unsur-unsur, meningkatkan darah.
Dalam perubatan rakyat untuk merawat beberapa penyakit (obesiti) digunakan cuka epal cider, yang boleh didapati di kaunter atau dibuat di rumah. Ia membantu untuk cepat pulih selepas tekanan fizikal atau emosi.
Resipi sihat dengan epal
Apple cider cuka. Bagaimana untuk memasak cuka yalochnыy
Ambil 500 g epal, keluarkan batang yang rosak dan, menjengkelkan, dimasukkan ke dalam bekas kaca, tuangkan 600 ml air, tambah 50 g madu, 5 g yis, 10 g roti basi rai. Simpan pada 20-30 ° C selama 10 hari, selalu kacau kandungan senduk kayu. Kemudian mengalirkan sisa cecair memerah melalui kain hipoksia tipis.
Jus menyebabkan longkang, tuangkan ke dalam bekas kaca, menambah 25 g madu, kacau, tutup dengan kain kasa dan meninggalkan di tempat yang hangat sehingga itu, sehingga cecair adalah jelas (biasanya lebih kurang 2 bulan).
Sedia cuka longkang, tuangkan ke dalam botol yang kering dan bersih dan simpan di tempat yang sejuk.
Minuman tonik dengan cuka epal
Dalam 250 ml air untuk mencairkan 5 ml cuka epal cider, 20 g madu. Ambil 50-100 ml 1 setiap hari.
Epal dalam rawatan batuk
Penyerapan epal kulit apabila batuk
Ambil 15 gram kulit epal, tuangkan 250 ml air mendidih dan meninggalkan tudung pada selama 10 minit. Ambil 130 ml 3 kali sehari sebelum makan.
Epal Sup
Tuangkan 3 epal yang tidak dirawat 1 liter air, masak sehingga mendidih dan terus panas selama 15 minit. The sup mengakibatkan ketegangan dan mengambil 250 ml 3 kali sehari sebelum makan.
Kashka dengan epal dan bawang dalam batuk
Parut 200 g epal, 200 g bawang, menggabungkan, menambah 20 gram madu dan campuran. Ambil 15 g 3-4 kali sehari di antara waktu makan.
Rawatan gastrik. Kashka epal gastritis
Basuh 300g buah epal hijau, keluarkan teras, pulpa menjengkelkan dan menambah 20 g madu. Beberapa jam selepas makan bubur tidak minum atau makan. Ambil membetulkan setiap hari selama 30 hari, kemudian 2-3 kali seminggu selama 14 hari, kemudian 1 setiap minggu.