Tembikai pakar pemakanan dipanggil salah satu makanan yang paling bermanfaat. Ia tidak menghairankan, kerana dalam setiap 100 gram buah-buahan mengandungi kira-kira 03 gram lemak, 06 gram protein dan 74 gram karbohidrat. Tembikai ini mengandungi pelbagai vitamin yang berasal daripada kumpulan A, B1, B2 dan C PP. The tembikai dan mineral yang kaya, termasuk besi ia mengandungi lebih (kira-kira 17 kali) daripada dalam susu, manfaat yang kita tahu setiap penduduk.

 Oleh itu adalah menghairankan bahawa doktor sering mengesyorkan untuk menggunakan tembikai untuk mereka yang menderita penyakit jantung, anemia, penyakit kanser? Dan dalam beberapa kes, walaupun orang yang sakit adalah disyorkan untuk makan tembikai pada masa yang sama mereka dimakan dadah - buah-buahan ini dapat meningkatkan kesan banyak agen farmakologi, oleh itu melindungi tubuh daripada kesan sampingan mereka.

 Bagaimana produk berkhasiat adalah tembikai yang?
 Jadi berapa banyak kalori tembikai yang? Lagipun, orang moden konsep "keindahan" dan "keharmonian" adalah sinonim, dan tidak ada yang mahu keluar dari kejahilan mereka sendiri melebihi kalori setiap hari, untuk bersenang-senang Setelah dimakan tembikai yang lazat dan manis beliau! Walau bagaimanapun, menurut pakar pemakanan, akaun ini boleh risau - akaun 100 g walaupun tembikai manis hanya 33 kalori. Jadi, anda boleh menikmati rasa hebat dan kegunaan buah ini tanpa risiko pulih dan hilang daya tarikannya.

 Melon untuk pencernaan
 Pakar pemakanan di seluruh dunia suka tembikai. Dan tidak hairanlah, kerana produk ini bukan sahaja mempunyai kalori yang sangat rendah, tetapi juga membantu menormalkan pencernaan. Ini tembikai ciri yang disebabkan oleh kehadiran di dalamnya banyak enzim yang mempunyai kesan positif ke atas saluran pencernaan manusia. Dan di samping itu, tembikai adalah sangat berguna untuk orang dengan penyakit hati dan orang-orang yang mengetahui secara langsung tentang masalah yang berkaitan dengan peruntukan organ - buah pinggang, pundi kencing. Walau bagaimanapun, produk dan membantu dengan apa-apa gangguan pencernaan.

 Mengapa makan tembikai yang?
 Menurut pakar-pakar, tembikai, tertakluk kepada penggunaan yang kerap boleh meningkatkan pertahanan semula jadi tubuh manusia (yang meningkatkan imuniti), meningkatkan hemoglobin dalam darah, menyeimbangkan keadaan sistem saraf, dan meningkatkan kualiti kulit. Ia ternyata bahawa kerap makan walaupun sedikit produk ini, anda benar-benar boleh meremajakan kulit, yang sangat penting untuk mereka yang ingin menurunkan berat badan dan mencapai rayuan visual.

 Dan semua di atas adalah mudah untuk membuat kesimpulan - tembikai, ini adalah produk yang perlu hadir dalam diet mana-mana manusia moden.

 Melon untuk mengurangkan berat badan
 Ciri-ciri berguna tembikai menjadikannya salah satu produk terbaik untuk memberi makan orang sakit (dan tidak kira apa penderitaan dari orang tertentu dalam kuantiti tertentu tembikai akan berguna untuk semua orang). Walau bagaimanapun, orang-orang kita yang paling bersungguh-sungguh menonton berat badan dan penampilan mereka, bukan sahaja menghargai kegunaan produk dan kandungan kalori yang rendah. Terutama ditandakan sebagai ciri-ciri yang sangat baik rasa tembikai - kerana dia sangat manis dan berjaya boleh menggantikan gula-gula atau kek, yang kita kekurangan apa-apa "hudeyuschemu."

 Melon akan manjakan diri anda dengan lazat tanpa apa-apa kemudaratan kepada angka (sebaliknya, anda mendapatkan daripadanya) - dan ia adalah sangat dihargai oleh orang-orang yang digunakan untuk memantau berat badan mereka dengan berhati-hati.