Beri dalam kehamilan: ciri-ciri berguna dan langkah berjaga-jaga
 Berry musim adalah panjang. Dan, sudah tentu, pada masa ini, kita semua mahu makan masak, berair dan manis hadiah musim panas. Bolehkah anda makan buah-buahan semasa mengandung? Mereka tidak akan mencederakan bayi itu? Soalan-soalan ini tidak mempunyai jawapan kepada. Dalam satu tangan - beri mengandungi banyak unsur berguna di pihak yang lain - banyak daripada mereka adalah alergen kuat.
 Sifat-sifat penyembuhan beri: strawberi dan strawberi
 Menyediakan diet diperlukan supaya semua yang hadir pada masa ini buah masak. Kerana ia mengandungi banyak nutrien, setiap buah adalah satu set unik. Sebagai contoh, strawberi kaya dengan mangan, besi, vitamin C, ia adalah sangat berguna dalam anemia. Di samping itu, buah beri membantu untuk mengatasi gangguan pencernaan, penyakit pernafasan. Strawberry merangsang pengeluaran kolagen dalam badan. Ini ibu mengandung kulit menjadi lembut dan segar.
 Strawberry membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Pakar percaya bahawa jika musim untuk makan buah-buahan cawan sehari, ia akan mendapat menjaga kesihatan untuk tahun akan datang.
 Ciri-ciri berguna cranberry dan kranberi
 Beri bantuan semasa kehamilan untuk menangani masalah yang sudah biasa kepada ramai ibu-ibu mengandung. Cranberry sering disyorkan dalam kes-kes selsema. Ini antipiretik semula jadi, dan kerana semasa mengandung antibiotik berry diharamkan adalah penemuan yang hebat pada suhu yang tinggi. Cranberry meningkatkan perut dan usus, menguatkan dinding kapilari, ia menasihatkan untuk menggunakan untuk vena varikos. Dan bukan sahaja kerana buah yang merupakan antiseptik semula jadi, tetapi juga mempunyai kesan diuretik, cranberry doktor menyarankan wanita hamil terhadap edema di hadapan masalah buah pinggang dan sebagai tambahan dalam rawatan jangkitan saluran kencing.
 Cranberry juga penting. Ia juga mempunyai kesan diuretik dan antiseptik. Berry disyorkan untuk rawatan tekanan darah tinggi. Di samping itu, cranberry boleh mengurangkan tahap gula dalam darah.
 Comoros sifat
 Tambahan yang sangat baik untuk diet ibu mengandung - currants, dianggap ejen immunomodulatory cemerlang. Bahan sama berguna yang terkandung dalam raspberi mengandungi beberapa karbohidrat, yang amat penting untuk wanita yang mengalami penyakit kencing manis semasa mengandung. Pada masa yang sama, raspberi membantu badan untuk menghasilkan interferon, di mana anda boleh melupakan sejuk. Gooseberries membantu dengan anemia, dengan pelbagai penyakit kardiovaskular. Tetapi ceri, beri nilai tenaga yang hampir setinggi kentang dan bahkan lebih tinggi daripada anggur, menghapuskan kekurangan besi. Semasa mengandung, ia adalah sangat penting. Cherry boleh dianggap sebagai julap semulajadi, untuk meletakkan ia memberi kesan kepada badan dan membantu untuk mengatasi sembelit tanpa menggunakan pil.
 Potensi bahaya
 Ia tidak selalunya berguna berry wanita hamil. Sebagai contoh, strawberi boleh menaikkan nada rahim, yang mengancam kelahiran keguguran atau pra-matang. Strawberi dengan semua ciri-ciri yang berfaedah dalam kuantiti yang besar boleh menyebabkan halangan usus.
 Perlu diingat bahawa buah segar yang kaya dengan asid buah-buahan. Jika bahan-bahan ini berkumpul dalam badan, ia boleh menyebabkan masalah dengan buah pinggang dan sendi. Oleh itu, adalah lebih baik untuk menggabungkan diet dengan produk tenusu.