Trend semasa dan masyarakat memuji tubuh langsing, yang impian menjadi pemilik hampir semua orang. Dan sekali orang tidak menyiksa diri anda: banyak jam latihan, diet, farmakologi, senarai yang panjang. Tetapi bagaimana dengan mereka yang keinginan untuk mengurangkan berat badan kurang sedikit tekad untuk gula-gula? Ya, biskut, coklat, gula-gula dan biskut sahaja akan dipadamkan. Tetapi, nasib baik, ada madu, sesuai untuk penurunan berat badan pada masa itu. Oleh kerana ini adalah lebah melayan, dalam apa kuantiti dan sempena yang produk - lihat di bawah.

 Bagaimana sesuatu yang berguna dan madu untuk menurunkan berat badan?

 Lebah madu betul boleh dipanggil kompleks semula jadi vitamin, mineral dan asid amino. Dalam diet berpanjangan yang tidak termasuk diet buah-buahan manis, sayur-sayuran dan lemak minyak, daging lembu dan daging babi - produk madu adalah sumber berharga nutrien yang dengan mudah boleh mengisi kekurangan mereka di dalam badan. Berbanding dengan gula, bir dan gula-gula kurang kalori dengan cepat diserap ke dalam aliran darah. Di samping itu, produk lebah sempurna meningkatkan metabolisme dan metabolisme, sehingga sekiranya seseorang yang kehilangan berat badan.
 Satu-satunya cadangan - had dalam bilangan madu digunakan. Sejak lebih daripada tiga sudu teh dibiarkan dalam lemak badan yang benar-benar merosakkan keputusan anda pada diet.

 Produk ini tidak digalakkan untuk membeli di kedai yang dipasteur dan kehilangan banyak nutrien, dan dari tangan ke beekeepers. Adalah lebih baik untuk madu manis tebal, yang mengandungi lebih banyak asid amino daripada analog dalam cecair.

 Pilihan minuman madu untuk menurunkan berat badan

 Seperti yang dinyatakan di atas, walaupun kemanisannya, sedikit madu hanya dapat memberi kesan positif kepada tubuh hudeyuschem itu. Faedah istimewa ini boleh membawa melayan apabila digunakan dengan betul dan digabungkan dengan makanan tertentu.
 Perhatikan bahawa ia adalah terbaik untuk menggunakan minuman madu semasa perut kosong sebelum makan pertama. Pada sarapan harus bermula tidak lebih awal daripada satu jam. Pada waktu petang koktel minum data tidak disyorkan, kerana waktu pagi boleh bangun bengkak.

 Honey-Lemon Cocktail

 Resipi ini adalah salah satu yang paling popular diet kehilangan berat badan. Ini tidak menghairankan, kerana madu mengisi vitamin dan kekurangan mineral, limau dan menyumbang kepada pembelahan sel-sel lemak.
 Menyediakan anda memerlukan segelas air suam, dua sudu besar jus lemon dan satu sudu makan madu. Bahan tambah anda perlu berhati-hati kacau dalam air sehingga dibubarkan.

 Minum untuk menurunkan berat badan, yang terdiri daripada halia, lemon dan madu

 Membuat koktel ini adalah sedikit berbeza daripada versi sebelumnya bukan sahaja oleh halia, tetapi bahagian. Jadi, dalam segelas air suam menambah satu sudu teh madu, satu sudu jus lemon dan satu sudu halia diparut. Untuk rasa yang lebih kecil daripada minuman kepahitan halia adalah disyorkan untuk minum dalam satu terus menelan.
 Berdasarkan ulasan, minuman madu - cara yang baik untuk menghilangkan berat badan yang berlebihan. Sebagai contoh, satu minggu penggunaan harian madu dan minuman diet asas, anda boleh kehilangan 2-3 kg lebih daripada mereka yang tidak koktel.