Apa untuk makan di keasidan perut?
Dalam penyakit ini, doktor mengesyorkan makan bijirin penuh, sebagai sebahagian daripada yang terdapat bahan-bahan yang menyelubungi mukosa. Dengan ini barli pekerjaan yang sangat baik, bubur nasi, semolina. Sebagai alternatif, anda boleh memasak sup dan sup Borscht rendah lemak. Mana-mana makanan boleh memasak, membakar dan memasak. Telur rebus dibenarkan untuk digunakan. Malah anda mampu telur, tetapi hanya di dalam ketuhar. Menu hari mesti produk tenusu.
Peningkatan keasidan perut: Gejala dan Rawatan
Mengapa penyakit ini dinasihatkan untuk benar-benar menyerah makanan goreng? Dan perkara ini adalah bahawa mereka merangsang pengeluaran jus gastrik. Jika hidangan, dikukus, mereka agak tenang perembesan itu. Lauk juga memainkan peranan yang penting. Jadi, dengan penyakit ini adalah diet yang berkesan yang menyediakan penolakan lengkap garam. Makanan dalam kes tidak menjadi panas. Ia adalah penting untuk mengambil bahagian-bahagian kecil. Sebelum tidur dalam apa-apa hal tidak memuatkan sehingga.
Roti dibenarkan, tetapi juga dalam kuantiti yang kecil. Dalam mana-mana kes, ia mesti digantikan sebagai keropok dan roti. Dari alkohol dan bukan sepenuhnya terbengkalai. Gula boleh digunakan, tetapi dalam jumlah yang sederhana. Jika pastri dan gula-gula, termasuk hadir banyak bahan pengawet, adalah lebih baik untuk membiarkan mereka. Sebagai pencuci mulut yang sempurna mus, jeli dan jeli tebal.
Makanan di keasidan selepas 50 tahun
Dalam zaman ini perlu memberi perhatian kepada semua produk yang anda gunakan. Lagipun, dengan keasidan yang tinggi boleh menjadi sakit akut dan akut. Jadi dibenarkan untuk makan lobak merah, kentang dan beets. Cemerlang makan - bubur dengan labu ditambah. Ia adalah mungkin untuk membuat percubaan di dapur. Anda makan burger, tetapi hanya untuk pasangan! Jangan lupa tentang hidangan lain. Teh atau minuman lain dalam mana-mana kes tidak boleh terlalu panas. Doktor menyarankan untuk mengurangkan keasidan perut untuk mengambil air penyembuhan khas. Mengambil ia selama setengah jam sebelum makan.
Pastikan anda termasuk dalam diet produk tenusu. Ia adalah yang terbaik untuk memilih jenis keju lembut. Ini boleh ditambah ke mana-mana hidangan sebelum memasak. Sesetengah pakar pemakanan mengesyorkan makan sebelum minum beberapa sudu minyak sayur-sayuran. Jika anda rosak dan makan sesuatu yang lazat, ia adalah yang terbaik untuk segera minum segelas susu skim.
Ia adalah penting untuk makan hidangan kecil setiap dua hingga tiga jam. Jadi, anda bukan sahaja boleh pulih, tetapi untuk mengurangkan berat badan.