Untuk meningkatkan kuasa badan dan menyediakan asas yang Aquarius Kesihatan boleh, mengikuti diet yang betul, yang sepatutnya menjadi asas bagi buah-buahan dan sayur-sayuran, daging dan laut, dan produk tenusu.
 Aquarius mesti belajar untuk menindas keinginan mereka lazat dan banyak makanan. Makan berlebihan - salah satu ancaman kepada kesihatan. Daripada tabiat ini harus juga secara beransur-ansur meninggalkan. Anda harus makan makanan yang sangat mudah secara sederhana.
 Aquarius adalah makanan rebus rebus dan lebih sesuai memerlukan rawatan haba.
 Lawatan PRODUK DAGING - Daging lembu, ayam daging putih. Telur ayam dalam diet adalah dalam kuantiti yang boleh diterima.
 Diperlukan MAKANAN LAUT dalam kuantiti yang mencukupi. Ikan diingini laut, sotong, udang, rumpai laut (rumpai laut - rumpai laut). Ikan air tawar berguna bukan daging. Garam yg mengandung natrium perlu menggunakan.
 Dari BUAH dan Beri aprikot perjalanan, quinces, epal, pear, pic, pisang, anggur, gooseberries, raspberi, buckthorn laut, currant hitam, limau, limau, kranberi, buah delima, nanas; jus buah-buahan mengikut kesukaan anda.
 Tembikai - Tembikai dan tembikai.
 NUTS - Mana-mana, tetapi kebanyakan kacang tanah dan walnut.
 MUSHROOMS - Putih atau cendawan.
 Dari SAYURAN - Terutama kentang, kubis, labu, lobak merah, bawang, bit, bawang hijau, timun, turnips, warna merah bata, perkelahian, lada dan rasa lain dan pilih kasih. Dengan kacang kacang yang lebih baik dan kacang soya.
 TENUSU dan Produk susu langkah-langkah yang perlu tanpa lemak, seperti yang dikehendaki. Keju, keju, prostokvasha, yogurt, krim, susu protein susu rendah lemak, keju dan keju rendah lemak.
 Butter, spread dan marjerin disyorkan oleh piawaian minimum.
 Minyak sayuran - Jagung, kacang tanah, kacang soya, zaitun dan minyak bunga matahari yang lebih baik.
 Pantat membuat bijirin - semolina, bijirin, beras, gandum hitam, barli, jagung.
 Roti boleh digunakan gandum dan rai tidak beragi, keropok gandum, tortillas jagung.
 Teh wajar untuk menggunakan hijau, buah-buahan dan beri kolak dan jeli. Kopi adalah disyorkan untuk menggunakan sedikit.
 Coklat dan gula-gula lain tidak boleh digunakan. Ia adalah lebih baik untuk mengambil madu dan kurma.
 Alkohol adalah wajar untuk menghapuskan hampir. Minuman keras jika perlu, yang manakah lebih sesuai wain merah kering kadang-kadang dan dalam jumlah yang kecil agak ringan - bir.
 Aquarius harus mengelakkan alkohol, pedas, masin, berlemak dan makanan manis, dan selepas 40 tahun untuk mengurangkan jumlah makanan yang diambil.
 Berikutan rawatan, Aquarius mengekalkan kesihatan dan akan bergerak ke panjang umur aktif.