Ramai masih berfikir bahawa jika gastritis - penyakit biasa, ia tidak boleh mengganggu dengan diet dan diet. Mungkin, orang dengan ulser dan kanser perut boleh berhujah.
Bersama-sama dengan kadar yang dipercepatkan hidup, gastritis setiap tahun menjadi penyakit semakin biasa. Bakteria Helicobacter pylori (Helicobacter), yang menyebabkan keradangan membran mukus perut, sebagai doktor berkata, menyelesaikan hanya sesuai untuk persekitaran. Jadi lebih buruk makanan anda untuk gastritis, semakin lama tidak akan melekat pada diet, lebih baik ia akan merasa diri anda dalam parasit.
Sebelum memberikan nasihat praktikal yang anda boleh makan dengan gastritis, tetapi anda tidak boleh, anda perlu untuk memilih ciri-ciri penyakit ini kepada dua kategori:
Jika dalam kes pertama, anda perlu untuk menghapuskan dari makanan diet anda yang merangsang pengeluaran jus gastrik (jika tidak, pemakanan yang berpanjangan pelbagai sosej, jeruk - mendapatkan ulser), dalam kes kedua, sebaliknya, untuk mengoptimumkan diet supaya produk yang mengurangkan keasidan telah dikecualikan.
Diet untuk gastritis dengan keasidan yang lebih tinggi daripada biasa
Jangan asal dan mengada-adakan sesuatu yang baru, jika kita perlu telah ditentukan bahawa, seperti dalam banyak diet, produk utama dan asas berguna untuk diet yang sihat adalah sayur-sayuran.
Beets, lobak merah, kentang, kembang kol, dan kacang hijau yang lebih sedikit, zucchini dan labu - ini adalah disyorkan untuk digunakan. Hanya tidak tergesa-gesa untuk makan sayur-sayuran segar. Mereka perlu mula untuk memasak dan bertukar menjadi puri.
Keadaan yang paling sesuai ialah sup dengan sayur-sayuran yang terbaik dibenarkan memasak di dalam susu, seperti penyerap semula jadi, yang mengurangkan keasidan. Disyorkan sup dan susu tepung dengan produk tambah seperti pasta, atau menambah bijirin - beras atau soba. Roti tidak, bagaimanapun, mengambil kira bahawa ia perlu dibuat hanya dengan tepung. Ia adalah wajar bahawa ia adalah semalam atau sedikit kering. Ini benar-benar menahan diri daripada makan jeruk, warna merah bata, bayam, haiwan panggang daging dan ikan (bentuk hanya direbus), buah-buahan sitrus, makanan sama ada akut atau lemak.
Diet untuk gastritis dengan keasidan di bawah normal
Berbeza dengan mematuhi diet untuk gastritis dengan keasidan yang tinggi, terdapat perbezaan yang penting. Sebagai contoh, anda perlu membayar perhatian yang lebih kepada produk-produk yang adalah mudah dihadam oleh badan.
Juga, dengan bentuk gastritis didapati sitrus, tidak boleh takut untuk minum jus, kopi minuman. Hampir semua sayur-sayuran boleh dimakan segar, tetapi adalah disyorkan untuk memasak mereka, menyumbang kepada penyerapan mudah. Produk tepung dibenarkan, tetapi tidak mengagumi mereka. Kepingan kecil roti sehari adalah mencukupi. Pada pedas, goreng, salai harus lupa dan untuk menggantikan hidangan itu diletakkan di meja hanya dimasak. Beli perkakas, burger sama ia adalah sekadar menggerunkan.
Kira-kira sebulan selepas mengasah pas, hastritchikam iri hati dengan keasidan, doktor mengesyorkan untuk menambah kepada diet herring, jeruk dan tomato.
Dalam aspek yang lain, kaedah-kaedah untuk diet untuk gastritis dengan keasidan yang tinggi dan rendah, yang serupa.
Menu:
Pakar mencadangkan bahawa orang yang mengalami gastritis, berbuka makan 5-6 atau lebih kali. Ini sudah tentu betul, tetapi masih terdapat vazhkozdiysnennym. Semua dari kita bekerja dan tidak sentiasa dapat mempunyai sarapan pagi untuk dua kali dan makan tengah hari di tempat kerja. Tetapi jika anda mempunyai apa-apa peluang - yang tidak boleh dilepaskan. Makan tepat untuk gastritis, dan badan anda akan mengucapkan terima kasih!