Diet untuk Jenis 1 diabetes - rawatan dan pemakanan yang betul, dibenarkan dan makanan terlarang

 Jika ada orang yang jenis pertama diabetes fokus utama rawatan adalah pada insulin yang betul. Tugas doktor - memilih rawatan yang akan mengurangkan risiko komplikasi mungkin dan mengurangkan turun naik dalam paras glukosa.

 Diet untuk Jenis 1 diabetes (diet atau sebaliknya №9) tidak adalah sama pentingnya dengan rawatan ubat-ubatan. Perkara yang paling penting dalam diet - menghadkan jumlah karbohidrat mudah hadam. Secara umum, makan diet yang seimbang yang sihat memenuhi kaya dengan vitamin dan nutrien lain.

 Kami memilih rawatan yang betul
 Jangan lupa bahawa setiap orang adalah berbeza, dan rawatan yang sewajarnya hanya boleh memilih pakar mengikut diagnosis.

 Apa nutrisi dalam diabetes jenis 1 pesakit dibenarkan?

 Kami menganggap umum, apa yang boleh dan tidak boleh makan dengan diabetes jenis. Mari kita mulakan dengan apa yang boleh menjadi penggunaan roti dan bakeri produk, sudah tentu, dengan sekatan tertentu. Tidak lebih dari 200 gram rai, gandum, bran bijirin. Anda juga boleh tepung tepung dengan mengurangkan bahagian roti.

 Apakah yang dihalalkan bagi makan?

 Sup
 Dari sup boleh termasuk dalam sup pemakanan anda dengan sayur-sayuran yang berbeza, sup dan sup yang dimasak pada sup rendah lemak, sup, daging tanpa lemak dan sup cendawan dengan kentang dan bijirin dibenarkan.

 Daging
 Dengan penggunaan produk daging tanpa lemak boleh menjadi anak lembu, daging lembu, ayam, ayam belanda dan arnab rebus atau direbus. Tetapi manakala angsa dan itik daging adalah sangat terhad.

 Ikan
 Jenis rendah lemak ikan bakar atau rebus sebagai agak boleh diterima dalam diabetes jenis pertama. Kadang-kadang anda boleh makan ikan goreng. Ikan lemak perlu dielakkan.

 Produk tenusu
 Sudah tentu, tidak tanpa penggunaan produk tenusu seperti keju yang berani dan rendah lemak dan hidangan dengan ia, susu dan susu minuman, terutamanya berguna kefir atau yogurt. Keju, jenis rendah lemak mempelbagaikan diet anda.

 Telur
 Bagi peminat telur dibenarkan menggunakan produk ini, yang terhad kepada 1-15 telur tidak lebih daripada dua kali seminggu. Adalah lebih baik untuk makan hanya protein. Oleh kerana mereka boleh disediakan, contohnya, telur dadar protein.

Diet untuk Jenis 1 diabetes - rawatan dan pemakanan yang betul, dibenarkan dan makanan terlarang


 Awas: bijirin
 Bagi bijirin, seseorang itu perlu berhati-hati, kerana ia mengandungi sejumlah besar karbohidrat. Oleh kerana bijirin yang boleh dimakan, saya mesti mengatakan bahawa menonton doktor anda. Dalam bilangan yang terhad boleh digunakan bubur daripada barli, oat, gandum hitam, sekoi, barli dan beras bijirin.

 Sayur-sayuran
 Pilihan Hebat untuk meningkatkan senarai makanan dibenarkan adalah sayur-sayuran. Yang mengandungi kurang daripada 5% karbohidrat, terutamanya disyorkan untuk diabetes jenis pertama. Ia kubis, brokoli, terung, timun, tomato, zucchini, salad, labu. Ini sayur-sayuran seperti kentang, bit, lobak dan kacang memerlukan kawalan, mengambil mereka dibenarkan jumlah tertentu. Sayur-sayuran perlu reneh, tukang masak, bakar atau makan mentah. Diperap dan sayur jeruk dikatakan mustahil untuk mengelakkan dalam menu anda.

 Appetizer
 Akan menggembirakan mereka yang menghidap diabetes dan keupayaan untuk makan sesetengah jenis makanan seperti keju tanpa salt, salad, makanan laut dan sayur-sayuran segar, salad, sayur-sayuran dan tampal skuasy, daging tanpa lemak dan jeli ikan dan daging pengisi.

 Sweet diharamkan?
 Seperti yang kadang-kadang mahu yang manis, tetapi jika diabetes adalah hampir mustahil untuk bertemu. Namun, dengan pendekatan yang betul dibenarkan untuk dimasukkan ke dalam menu jeli, mus, buah-buahan segar, buah-buahan rebus, coklat pada xilitol, sorbitol atau sakarin.

 Rempah dan Sos
 Apabila memasak untuk mengurangkan penggunaan garam, lada, sawi, lobak pedas, garam dan lemak sos. Lebih suka sos rendah lemak.

 Minuman
 Minuman dibenarkan untuk menggunakan teh tanpa gula, kopi, susu, jus buah masam-manis dan jus buah-buahan dan sayur-sayuran sup pinggul.

 Larangan dan pengecualian daripada diet
 Seperti mana-mana diet, terdapat beberapa sekatan dan larangan. Berikut adalah senarai produk yang menghidap diabetes jenis pertama adalah dilarang:

 - Produk dan puff pastri;
 - Sup Lemak;
 - Lemak daging dan ikan, sosej;
 - Dadih keju manis;
 - Pasta, semolina;
 - Pisang, buah ara, anggur, kismis, madu, gula, gula-gula, ais krim dan jem;
 - Jus dengan gula dan air limau.