Baru-baru ini topik berat badan telah menjadi begitu teruk bahawa setiap penerbitan Pemurka cuba secara berkala untuk menyebabkan pengsan membaca beberapa cara yang menakjubkan untuk menghilangkan lemak.
Mendengar diet halia, ramai yang ragu-ragu senyuman, kerana tidak setiap wanita menggunakan halia di dapur. A sia-sia. Halia telah lama dikenali untuk kekuatan ajaib dan ciri-ciri berguna.
Pematuhan dengan diet halia adalah dengan menggunakan teh halia sepanjang hari. Tidak ada keperluan untuk menyediakan apa-apa makanan khas atau menghadkan diri anda untuk mana-mana produk. The keanehan diet ini adalah untuk mengurangkan selera makan dan pembersihan toksin.
Resipi teh halia adalah agak mudah. Parut akar halia diparut seberat 10 gram atau bersedia untuk mengambil serbuk, tuangkan 3 cawan air mendidih dan meninggalkan dalam termos. Kemudian masukkan gula secukup rasa madu yang lebih baik, jus lemon atau serbuk oren, lada hitam secubit. Sebagai alternatif, 3 sudu besar halia tuangkan liter air mendidih dan masak di atas api kecil selama 10 minit. Apabila mendidih masukkan lada hitam, dan selepas menanggalkan dari haba - madu dan jus lemon.
Minum teh perlu bersedia dalam sips kecil, dalam mana-mana kes salvo pada waktu pagi sebelum makan pada waktu malam sebelum tidur di siang hari antara waktu makan Tahap keseluruhan teh minum setiap hari tidak boleh melebihi 2 liter. 15-2 Selepas bulan daripada diet yang boleh kehilangan 10-15 kg.
Re serbuk halia tidak digunakan. Apabila membeli akar halia segar, memberi perhatian kepada penampilan. Ia tidak seharusnya menjadi lembap, gelap, ditutup dengan tempat dan acuan. Pastikan serbuk perlu bersedia di tempat gelap sejuk yang kering, boleh di dalam peti sejuk dan kemudian disimpan sifat berfaedah sehingga 1 tahun.
Dalam kurus, minum teh halia meningkatkan pengaktifan imun keseluruhan semua fungsi badan, merangsang peredaran dan endokrin kelenjar. Juga, minuman ini mempunyai ciri-ciri yang sangat baik untuk membantu dengan pelbagai selsema, terutama apabila batuk, penyakit jiwa, tekanan, keletihan dan kerengsaan.
Di samping itu, halia adalah rempah kegemaran di Asia dan telah menyediakan hidangan istimewa rasa dan aroma. Akar serbuk kering yang sangat diperlukan dalam makanan yang dipanggang manis, anda juga boleh menambah dalam daging, hidangan ikan dan sup.
Sebelum penggunaan diet halia dalam amalan, perlu berjumpa doktor atau sekurang-kurangnya baca dengan teliti kontra seperti diet. Jadi mendapatkan teh halia terlibat tidak harus di:
mengandung dan menyusukan anak;
tekanan darah tinggi;
perut ulser;
aritmia;
diverticulitis dan diverticulosis;
refluks makanan;
diabetes;
penggunaan antihipertensi, antidiabetik dan ubat-ubatan anti-arrhythmic.
Di bawah pilihan diet halia senaman yang sederhana dan sekatan dalam penggunaan manis. Kemudian, mungkin, kehilangan pound tambahan akan berlaku lebih cepat.
Mendengar diet halia, ramai yang ragu-ragu senyuman, kerana tidak setiap wanita menggunakan halia di dapur. A sia-sia. Halia telah lama dikenali untuk kekuatan ajaib dan ciri-ciri berguna.
Pematuhan dengan diet halia adalah dengan menggunakan teh halia sepanjang hari. Tidak ada keperluan untuk menyediakan apa-apa makanan khas atau menghadkan diri anda untuk mana-mana produk. The keanehan diet ini adalah untuk mengurangkan selera makan dan pembersihan toksin.
Resipi teh halia adalah agak mudah. Parut akar halia diparut seberat 10 gram atau bersedia untuk mengambil serbuk, tuangkan 3 cawan air mendidih dan meninggalkan dalam termos. Kemudian masukkan gula secukup rasa madu yang lebih baik, jus lemon atau serbuk oren, lada hitam secubit. Sebagai alternatif, 3 sudu besar halia tuangkan liter air mendidih dan masak di atas api kecil selama 10 minit. Apabila mendidih masukkan lada hitam, dan selepas menanggalkan dari haba - madu dan jus lemon.
Minum teh perlu bersedia dalam sips kecil, dalam mana-mana kes salvo pada waktu pagi sebelum makan pada waktu malam sebelum tidur di siang hari antara waktu makan Tahap keseluruhan teh minum setiap hari tidak boleh melebihi 2 liter. 15-2 Selepas bulan daripada diet yang boleh kehilangan 10-15 kg.
Re serbuk halia tidak digunakan. Apabila membeli akar halia segar, memberi perhatian kepada penampilan. Ia tidak seharusnya menjadi lembap, gelap, ditutup dengan tempat dan acuan. Pastikan serbuk perlu bersedia di tempat gelap sejuk yang kering, boleh di dalam peti sejuk dan kemudian disimpan sifat berfaedah sehingga 1 tahun.
Dalam kurus, minum teh halia meningkatkan pengaktifan imun keseluruhan semua fungsi badan, merangsang peredaran dan endokrin kelenjar. Juga, minuman ini mempunyai ciri-ciri yang sangat baik untuk membantu dengan pelbagai selsema, terutama apabila batuk, penyakit jiwa, tekanan, keletihan dan kerengsaan.
Di samping itu, halia adalah rempah kegemaran di Asia dan telah menyediakan hidangan istimewa rasa dan aroma. Akar serbuk kering yang sangat diperlukan dalam makanan yang dipanggang manis, anda juga boleh menambah dalam daging, hidangan ikan dan sup.
Sebelum penggunaan diet halia dalam amalan, perlu berjumpa doktor atau sekurang-kurangnya baca dengan teliti kontra seperti diet. Jadi mendapatkan teh halia terlibat tidak harus di:
Di bawah pilihan diet halia senaman yang sederhana dan sekatan dalam penggunaan manis. Kemudian, mungkin, kehilangan pound tambahan akan berlaku lebih cepat.