idpovisty soalan, "manfaat makanan mentah dan bahaya?" boleh dipelajari hanya dengan berhati-hati, apa yang diet makanan mentah dan bagaimana ia memberi kesan kepada tubuh manusia. Hakikat bahawa hari ini adalah bergaya untuk menjadi sihat dan benar, begitu ramai orang dengan harapan untuk meningkatkan kesihatan dan kesihatan umum, secara beransur-ansur beralih kepada pilihan makanan yang lebih lembut seperti vegetarianisme dan makanan mentah.
Dalam sendiri, diet makanan mentah ertinya hanya makan mentah, tidak menjalani sebarang produk rawatan. Selain itu, larangan itu terpakai kepada mana-mana jenis pemprosesan makanan termasuk pengasinan, penjerukan, dan sudah tentu, memasak di dapur. Malah, dapur memasak di dapur adalah semata-mata tidak diperlukan. Oleh itu dalam diet erti kata klasik harus terdiri hanya daripada produk tumbuhan, tidak termasuk ikan, ayam dan daging. Berikut adalah sayur-sayuran utama makanan, buah-buahan, kacang dan bijirin tumbuh dan bijirin. Sistem membolehkan omnivor makan kedua-dua tumbuhan dan haiwan, tanpa diproses, dan sistem vegetarian membolehkan anda untuk menanam produk tambah telur dan susu.
Makanan mentah yang pasti titik plus adalah seperti berikut:
Dalam makanan mentah, sayur-sayuran, buah-buahan, kacang) mengandungi jumlah maksimum vitamin, antioksidan, mineral yang diperlukan oleh tubuh untuk mengekalkan kesihatan.
Kebanyakan produk sempurna diet memberi kesan kepada usus dan sempurna simpulkan toksin.
Tidak perlu berdiri di dapur dan datang dengan fruktorianstvo baru dan retseptы.esche apabila anda hanya boleh makan apa-apa buah-buahan dan beri.
Diet makanan mentah adalah kurang jelas:
Kekurangan lemak, tanpa badan yang boleh menerima dan mengasimilasikan semua nutrien yang terkandung dalam sayur-sayuran.
Tanpa penggunaan daging dan ikan badan kekal asid amino penting yang terkandung dalam produk-produk ini sahaja.
Kemungkinan kontrak serangan parasit dan penyakit-penyakit lain yang tidak menyenangkan dalam penggunaan daging mentah dan ikan. Risiko ini dihapuskan hanya dengan produk rawatan haba.
Ternyata jawapan yang pasti untuk soalan "manfaat makanan mentah dan kemudaratan?" Tidak akan bekerja, kerana apa-apa kuasa sistem pada masa yang sama membawa kedua-dua manfaat dan kemudaratan. Ia ternyata bahawa makanan mentah - ia adalah baik, tetapi daging dan ikan-benar menyerah terlalu mustahil. Diet ini adalah baik untuk pembersihan badan dan walaupun berat kerugian, tetapi ia tidak adalah makanan yang - satu keadaan fikiran dan gaya hidup yang anda mahu menjadi bersedia dari segi mental dan datang dengan tanggungjawab yang besar. Tetapi tidak perlu untuk menghadkan diri anda untuk makanan dan makan banyak makanan mentah tidak mahu. Ini juga mempunyai daya tarikan tersendiri. Walaupun dari produk Bean perlu berhati-hati kerana ia menyebabkan penapaian kuat dalam usus. Dan penyalahgunaan sayur-sayuran tidak perlu, kerana segala-galanya adalah baik secara sederhana!
Dalam sendiri, diet makanan mentah ertinya hanya makan mentah, tidak menjalani sebarang produk rawatan. Selain itu, larangan itu terpakai kepada mana-mana jenis pemprosesan makanan termasuk pengasinan, penjerukan, dan sudah tentu, memasak di dapur. Malah, dapur memasak di dapur adalah semata-mata tidak diperlukan. Oleh itu dalam diet erti kata klasik harus terdiri hanya daripada produk tumbuhan, tidak termasuk ikan, ayam dan daging. Berikut adalah sayur-sayuran utama makanan, buah-buahan, kacang dan bijirin tumbuh dan bijirin. Sistem membolehkan omnivor makan kedua-dua tumbuhan dan haiwan, tanpa diproses, dan sistem vegetarian membolehkan anda untuk menanam produk tambah telur dan susu.
Makanan mentah yang pasti titik plus adalah seperti berikut:
Diet makanan mentah adalah kurang jelas:
Ternyata jawapan yang pasti untuk soalan "manfaat makanan mentah dan kemudaratan?" Tidak akan bekerja, kerana apa-apa kuasa sistem pada masa yang sama membawa kedua-dua manfaat dan kemudaratan. Ia ternyata bahawa makanan mentah - ia adalah baik, tetapi daging dan ikan-benar menyerah terlalu mustahil. Diet ini adalah baik untuk pembersihan badan dan walaupun berat kerugian, tetapi ia tidak adalah makanan yang - satu keadaan fikiran dan gaya hidup yang anda mahu menjadi bersedia dari segi mental dan datang dengan tanggungjawab yang besar. Tetapi tidak perlu untuk menghadkan diri anda untuk makanan dan makan banyak makanan mentah tidak mahu. Ini juga mempunyai daya tarikan tersendiri. Walaupun dari produk Bean perlu berhati-hati kerana ia menyebabkan penapaian kuat dalam usus. Dan penyalahgunaan sayur-sayuran tidak perlu, kerana segala-galanya adalah baik secara sederhana!