Lada hitam dan ubi membersihkan darah
 Lada loceng merah merangsang darah dan membersihkan darah. Ia digunakan dalam salad segar dalam sup, pemadat dan untuk pelindapkejutan.
 Terdahulu bukan makan ubi kentang, yang memberikan manfaat yang besar kepada kesihatan. Pasternak (root) memberi keceriaan badan, meningkatkan kesihatan, membersihkan darah dan mengekalkan darah. Pasternak dimasukkan ke dalam sup, membuat dia kentang lecek, salad dengan timun dan tomato.
 Plum dan kemiri membersihkan darah
 Salah satu cara yang berkesan untuk membersihkan darah, adalah plum umэbo BBC: masin, kering di bawah matahari dan dikekalkan sepanjang tahun.
 Hazelnut bukan sahaja disayangi oleh banyak goodies, kacang yang menyumbang kepada pengukuhan hematopoiesis, mengukuhkan sistem peredaran darah, meningkatkan fungsi jantung, meningkatkan imuniti dan meningkatkan daya hidup badan. Untuk warga emas berguna apa yang dipanggil susu kacang, yang tidak pengisaran kacang dalam lesung, secara beransur-ansur menambah sedikit air.