Untuk memasak anda memerlukan dua epal dan tiga lobak sederhana. Parut lobak merah pada parut denda, epal - pada yang besar, salad campuran. Musim dengan minyak, jus lemon ½ sedikit bunga matahari, taburkan dengan parutan kulit lemon dan herba. Anda boleh menambah sedikit gula dan halia.
Resipi salad musim panas.
Bahan-bahan yang diperlukan: satu bit, dua keping lobak merah dan kentang, kubis bunga 100g, satu sudu minyak sayur-sayuran. Beets, kentang, lobak merah dan kubis bunga mendidih. Ubi dipotong menjadi kiub kecil, kubis dibuka ke florets individu dan menambah sayur-sayuran yang dicincang. Campuran salad, garam, menambah minyak sayuran.
Resipi salad vitamin sauerkraut dan epal.
Salad memerlukan 400 gram sauerkraut, tiga epal dan beberapa timun segar. Apple dan timun keping, tambah kubis yang, sebelum ini vidzhavshy dengan air garam itu. Campuran salad, garam, musim dengan minyak sayur-sayuran, menambah dicincang herba segar.
Resipi Herring dengan sayur-sayuran hiasan.
Untuk hidangan ini anda perlu Rebus sederhana bit, lobak merah dan dua telur ayam. Sayur-sayuran sejuk dan potong dadu, telur, potong kepada empat bahagian. Dalam ikan hidangan put dihiris timun dan sayur-sayuran. Mereka menyimpulkan baik Herring filet, dihiris nipis dan dibentangkan dalam bentuk ikan. Tinggal hiasan indah meletakkan di atas pinggan, taburkan dengan minyak, taburkan dengan cincin bawang dan sayur cincang, herba segar.
Resipi sayur salad dengan ikan rebus.
Bahan-bahan: timun, kentang, bit - dalam 1 keping; ikan rebus (fillet) - 200 g; 1 bawang kecil atau ½ besar; cuka - 30 g kacang pain. Rebus kentang dan beets, sejuk, halus runtuh. Bawang potong cincin dan kebenaran untuk perap selama setengah jam dalam cuka. Ikan fillet cop, bercampur dengan sayur-sayuran dan bawang, musim dengan minyak salad dan taburkan dengan kacang.