Lazat, manis, berair dan sangat membantu - semua ini boleh dikatakan raspberi. Kita semua ingat dari zaman kanak-kanak rasa dan tahu tentang manfaatnya untuk kesihatan kita. Ini tidak menghairankan, kerana ibu-ibu dan nenek kami di tanda pertama sejuk yang membuat kami teh dengan raspberi atau memberikan kami raspberry jem - perubatan yang paling lazat di dunia.
Di samping itu, ini beri manis boleh dimasak begitu banyak lazat. Tetapi, walaupun pada raspberi sendiri - makanan istimewa yang sangat baik untuk mana-mana gigi manis. Dan bagi orang-orang yang menonton angka mereka, tetapi suka manis - berry ini find sebenar, kerana dalam 100 gram raspberi mengandungi hanya 40 kalori.
Kita semua tahu sifat berfaedah raspberry, seperti kesan antipiretik yang digunakan dalam rawatan selsema, selsema dan penyakit pernafasan yang lain. Tetapi berry ini mempunyai berbagai macam sifat sama-sama berguna dan penting yang lain. Sebagai permulaan, mari kita lihat apa yang sebahagian daripada raspberry yang?
Ini berry lazat adalah 85% air, selebihnya adalah pelbagai gula seperti glukosa, fruktosa dan sukrosa. Mereka dengan cepat diserap oleh badan dan membawa ia sehingga baik.
Juga, raspberi pelbagai asid organik telah kesan yang baik terhadap keadaan kesihatan kita. Sebagai contoh, asid salisilik (vitamin B9) menguatkan dinding saluran darah. Kerana raspberi adalah sangat berguna untuk mereka yang menderita pelbagai penyakit kardiovaskular, dan bergerak sebagai satu penyakit yang serius seperti serangan jantung atau strok.
Buah ini boleh digunakan untuk mencegah penyakit-penyakit ini jika anda mempunyai jenis kecenderungan kepada penyakit jantung. Asid salisilik juga berguna dalam penyakit sendi, radiculitis dan sakit sendi.
Satu lagi ciri yang berguna raspberi - pengurangan dalam tekanan darah. Disebabkan ciri-ciri berpeluh dan diuretik mereka, beri ini memaparkan badan garam yang berlebihan, jadi pulangan tekanan normal. Lebih raspberi kaya asid organik seperti malic, sitrik dan askorbik. Mereka membolehkan anda untuk membersihkan badan anda radionuklid.
Antara lain, ia mengandungi serat, yang positif memberi kesan kepada keadaan saluran gastrousus dan menghilangkan sembelit. A pectin yang terkandung dalam raspberi, boleh membersihkan badan anda daripada toksin dan logam berat.
Juga raspberi mengandungi vitamin C dan asid folik, yang membantu menguatkan sistem imun dan melambatkan proses penuaan sel.
Banyak harta penting dan raspberry - dalam mencegah aterosklerosis, kerana ia termasuk barangan seperti beta-sitosterol, yang menghalang deposit kolesterol pada dinding saluran darah. Ini berry yang indah juga kaya dengan pelbagai elemen surih seperti kalium, iodin, magnesium, fosforus, kalsium dan bahan-bahan lain.
Ia mengandungi banyak zat besi, yang menghalang pembangunan anemia, dan penyakit seperti leukemia dan anemia. Tembaga, yang merupakan sebahagian daripada itu, kesan positif ke atas sistem saraf. Oleh itu, raspberi disyorkan untuk penyakit saraf, dan untuk orang-orang yang terdedah kepada pelbagai jenis tekanan.
Antara lain, buah ini mempunyai ciri-ciri antibakteria. Meruap yang dalam keadaan yang, berjaya bersaing dengan S. aureus, spora yis dan kulat pelbagai.
Dan terima kasih kepada ciri-ciri anti-radang, raspberry digunakan secara meluas untuk merawat penyakit kulit: jerawat, ekzema, keradangan, dan lain-lain erysipelatous. Juga boleh digunakan dalam kes konjunktivitis dan keradangan mata lain-lamanya. Tetapi untuk kulit yang sihat buah berair ini adalah sempurna, kerana ia sempurna melicinkan dan menyegarkan wajah.
Amat berguna untuk raspberi wanita. Beliau juga dikenali sebagai buah perempuan. Ia mengurangkan pendarahan semasa haid berat, menormalkan kitaran haid, menghilangkan sakit perut berulangan dan mempunyai kesan tonik pada seluruh badan.
Juga raspberi telah lama digunakan sebagai penawar terbaik untuk anti mabuk kerana kemampuannya untuk mengurangkan sakit kepala dan membuang toksin dari badan.
Tetapi bukan sahaja raspberry yang mempunyai ciri-ciri berguna seperti. Ini tumbuhan yang indah sekali boleh digunakan untuk tujuan perubatan. Sebahagian daripada ini beri renek lebih berguna.
Sebagai contoh, daun raspberry mengandungi lebih banyak vitamin C dan asid askorbik daripada beri. Selain itu, mereka juga mengemukakan semua unsur-unsur yang sama seperti di beri. Dari daun teh melakukan berbeza, decoctions dan campuran. Ia digunakan dalam kes radang tekak, perut dan usus.
Sup dengan daun lembayung digunakan untuk merawat bronkitis, kerana ia mempunyai ekspektoran yang baik di kesan batuk. Daun Raspberry mempunyai ciri-ciri penyembuhan yang baik. Mereka juga digunakan untuk merawat luka, melecet, dan penyakit kulit radang.
Tidak kurang berguna dan cawangan, akar dan batang raspberi. Buburan daripada cawangan muda dari semak duri digunakan untuk merawat herpes. A merebus cawangan-cawangan ini digunakan dalam batuk. Merebus akar raspberry digunakan untuk merawat asma. Terutama ekstrak berguna dari bahagian-bahagian yang berbeza daripada raspberi. Sering kali, mereka adalah daun dan bunga digunakan. Ini adalah kaedah perubatan sejagat untuk pelbagai penyakit yang sangat berbeza.
Raspberry boleh kekal berkesan untuk masa yang lama. Sudah tentu, yang terbaik ia mentah. Tetapi bagaimana pula dengan musim sejuk?
Malyn boleh menyediakan untuk musim panas. Untuk melakukan ini, ia boleh menjadi kering atau beku. Di beri beku disimpan lebih nutrien. Selain itu, anda boleh mendapatkan ia dari peti sejuk dan menikmati rasa yang menyenangkan.
Perubatan sangat lazat dan sihat - jem dibuat dari raspberi. Ia mempunyai ciri-ciri yg mengeluarkan peluh dan antipiretik baik, jadi ia sering digunakan untuk selesema. Tetapi jangan lupa bahawa semasa rawatan haba yang berpanjangan unsur-unsur berguna masih hilang.
Raspberry - buah yang paling berguna kerana ia mengandungi sejumlah besar vitamin, seperti vitamin C, E, A, dan vitamin B Ia amat berguna untuk wanita serta memperbaiki kulit, kulit, tetapi juga kesan yang positif ke atas badan wanita secara keseluruhan.
Untuk ini kandungan vitamin buah tidak boleh ditukar untuk wanita menjangkakan penambahan dalam keluarga. Ia menormalkan perut, melegakan sembelit, mengurangkan keadaan bengkak dan sangat baik untuk toksikosis. Namun, sesetengah orang yang ragu-ragu - atau tidak menggunakan raspberi semasa mengandung? Ada pendapat bahawa berry berair ini boleh menyebabkan kelahiran pramatang atau keguguran. Untuk ini berlaku, anda perlu makan dengan betul, banyak beri.
Selepas kelahiran ekstrak raspberry mengurangkan rasa sakit bersalin dengan baik dan meningkatkan pengeluaran susu.
Anda juga perlu mengambil kira bahawa penggunaan sejumlah besar raspberi boleh menyebabkan alahan pada kanak-kanak. Dalam semua yang anda perlu tahu terbaik - tidak lebih daripada 50 gram sehari.
Tidak kira bagaimana berguna ini tidak beri, namun terdapat kontra.
Tidak disyorkan untuk digunakan dengan raspberi nefritis, gastrik, gout, kepahitan ulser gastrik dan duodenum, dan dalam beberapa hati dan buah pinggang.
Sekarang anda juga tahu, yang berguna berry ini dan yang tidak patut menggunakannya.
Di samping itu, ini beri manis boleh dimasak begitu banyak lazat. Tetapi, walaupun pada raspberi sendiri - makanan istimewa yang sangat baik untuk mana-mana gigi manis. Dan bagi orang-orang yang menonton angka mereka, tetapi suka manis - berry ini find sebenar, kerana dalam 100 gram raspberi mengandungi hanya 40 kalori.
Apa yang membuatkan ini seperti penyembuhan berry yang indah?
Kita semua tahu sifat berfaedah raspberry, seperti kesan antipiretik yang digunakan dalam rawatan selsema, selsema dan penyakit pernafasan yang lain. Tetapi berry ini mempunyai berbagai macam sifat sama-sama berguna dan penting yang lain. Sebagai permulaan, mari kita lihat apa yang sebahagian daripada raspberry yang?
Ini berry lazat adalah 85% air, selebihnya adalah pelbagai gula seperti glukosa, fruktosa dan sukrosa. Mereka dengan cepat diserap oleh badan dan membawa ia sehingga baik.
Juga, raspberi pelbagai asid organik telah kesan yang baik terhadap keadaan kesihatan kita. Sebagai contoh, asid salisilik (vitamin B9) menguatkan dinding saluran darah. Kerana raspberi adalah sangat berguna untuk mereka yang menderita pelbagai penyakit kardiovaskular, dan bergerak sebagai satu penyakit yang serius seperti serangan jantung atau strok.
Buah ini boleh digunakan untuk mencegah penyakit-penyakit ini jika anda mempunyai jenis kecenderungan kepada penyakit jantung. Asid salisilik juga berguna dalam penyakit sendi, radiculitis dan sakit sendi.
Satu lagi ciri yang berguna raspberi - pengurangan dalam tekanan darah. Disebabkan ciri-ciri berpeluh dan diuretik mereka, beri ini memaparkan badan garam yang berlebihan, jadi pulangan tekanan normal. Lebih raspberi kaya asid organik seperti malic, sitrik dan askorbik. Mereka membolehkan anda untuk membersihkan badan anda radionuklid.
Apa lagi?
Antara lain, ia mengandungi serat, yang positif memberi kesan kepada keadaan saluran gastrousus dan menghilangkan sembelit. A pectin yang terkandung dalam raspberi, boleh membersihkan badan anda daripada toksin dan logam berat.
Terima kasih protein yang merupakan sebahagian daripada buah beri manis, ia meningkatkan selera makan dan metabolisme, menggalakkan pembentukan sel-sel baru dan aliran yang lebih baik daripada tindak balas metabolik dalam badan kita.
Juga raspberi mengandungi vitamin C dan asid folik, yang membantu menguatkan sistem imun dan melambatkan proses penuaan sel.
Banyak harta penting dan raspberry - dalam mencegah aterosklerosis, kerana ia termasuk barangan seperti beta-sitosterol, yang menghalang deposit kolesterol pada dinding saluran darah. Ini berry yang indah juga kaya dengan pelbagai elemen surih seperti kalium, iodin, magnesium, fosforus, kalsium dan bahan-bahan lain.
Ia mengandungi banyak zat besi, yang menghalang pembangunan anemia, dan penyakit seperti leukemia dan anemia. Tembaga, yang merupakan sebahagian daripada itu, kesan positif ke atas sistem saraf. Oleh itu, raspberi disyorkan untuk penyakit saraf, dan untuk orang-orang yang terdedah kepada pelbagai jenis tekanan.
Antara lain, buah ini mempunyai ciri-ciri antibakteria. Meruap yang dalam keadaan yang, berjaya bersaing dengan S. aureus, spora yis dan kulat pelbagai.
Dan terima kasih kepada ciri-ciri anti-radang, raspberry digunakan secara meluas untuk merawat penyakit kulit: jerawat, ekzema, keradangan, dan lain-lain erysipelatous. Juga boleh digunakan dalam kes konjunktivitis dan keradangan mata lain-lamanya. Tetapi untuk kulit yang sihat buah berair ini adalah sempurna, kerana ia sempurna melicinkan dan menyegarkan wajah.
Amat berguna untuk raspberi wanita. Beliau juga dikenali sebagai buah perempuan. Ia mengurangkan pendarahan semasa haid berat, menormalkan kitaran haid, menghilangkan sakit perut berulangan dan mempunyai kesan tonik pada seluruh badan.
Juga raspberi telah lama digunakan sebagai penawar terbaik untuk anti mabuk kerana kemampuannya untuk mengurangkan sakit kepala dan membuang toksin dari badan.
Bukan sahaja beri berguna
Tetapi bukan sahaja raspberry yang mempunyai ciri-ciri berguna seperti. Ini tumbuhan yang indah sekali boleh digunakan untuk tujuan perubatan. Sebahagian daripada ini beri renek lebih berguna.
Sebagai contoh, daun raspberry mengandungi lebih banyak vitamin C dan asid askorbik daripada beri. Selain itu, mereka juga mengemukakan semua unsur-unsur yang sama seperti di beri. Dari daun teh melakukan berbeza, decoctions dan campuran. Ia digunakan dalam kes radang tekak, perut dan usus.
Sup dengan daun lembayung digunakan untuk merawat bronkitis, kerana ia mempunyai ekspektoran yang baik di kesan batuk. Daun Raspberry mempunyai ciri-ciri penyembuhan yang baik. Mereka juga digunakan untuk merawat luka, melecet, dan penyakit kulit radang.
Tidak kurang berguna dan cawangan, akar dan batang raspberi. Buburan daripada cawangan muda dari semak duri digunakan untuk merawat herpes. A merebus cawangan-cawangan ini digunakan dalam batuk. Merebus akar raspberry digunakan untuk merawat asma. Terutama ekstrak berguna dari bahagian-bahagian yang berbeza daripada raspberi. Sering kali, mereka adalah daun dan bunga digunakan. Ini adalah kaedah perubatan sejagat untuk pelbagai penyakit yang sangat berbeza.
Cara terbaik untuk digunakan?
Raspberry boleh kekal berkesan untuk masa yang lama. Sudah tentu, yang terbaik ia mentah. Tetapi bagaimana pula dengan musim sejuk?
Malyn boleh menyediakan untuk musim panas. Untuk melakukan ini, ia boleh menjadi kering atau beku. Di beri beku disimpan lebih nutrien. Selain itu, anda boleh mendapatkan ia dari peti sejuk dan menikmati rasa yang menyenangkan.
Perubatan sangat lazat dan sihat - jem dibuat dari raspberi. Ia mempunyai ciri-ciri yg mengeluarkan peluh dan antipiretik baik, jadi ia sering digunakan untuk selesema. Tetapi jangan lupa bahawa semasa rawatan haba yang berpanjangan unsur-unsur berguna masih hilang.
Raspberry - buah yang paling berguna kerana ia mengandungi sejumlah besar vitamin, seperti vitamin C, E, A, dan vitamin B Ia amat berguna untuk wanita serta memperbaiki kulit, kulit, tetapi juga kesan yang positif ke atas badan wanita secara keseluruhan.
Bagi wanita hamil
Untuk ini kandungan vitamin buah tidak boleh ditukar untuk wanita menjangkakan penambahan dalam keluarga. Ia menormalkan perut, melegakan sembelit, mengurangkan keadaan bengkak dan sangat baik untuk toksikosis. Namun, sesetengah orang yang ragu-ragu - atau tidak menggunakan raspberi semasa mengandung? Ada pendapat bahawa berry berair ini boleh menyebabkan kelahiran pramatang atau keguguran. Untuk ini berlaku, anda perlu makan dengan betul, banyak beri.
Tetapi dengan teh daun raspberry, sebenarnya boleh menyebabkan pelembutan serviks, yang boleh membawa kepada kelahiran. Oleh itu, ia tidak digalakkan untuk minum sehingga 36 minggu kehamilan. Selepas tempoh ini, teh ini dengan selamat boleh minum, lalu buruh anda akan menjadi kurang menyakitkan. Hanya pastikan anda meminta kebenaran daripada doktor anda.
Selepas kelahiran ekstrak raspberry mengurangkan rasa sakit bersalin dengan baik dan meningkatkan pengeluaran susu.
Anda juga perlu mengambil kira bahawa penggunaan sejumlah besar raspberi boleh menyebabkan alahan pada kanak-kanak. Dalam semua yang anda perlu tahu terbaik - tidak lebih daripada 50 gram sehari.
Tahu sebagai
Sekarang anda juga tahu, yang berguna berry ini dan yang tidak patut menggunakannya.