Sesungguhnya, kita mula untuk memenuhi janji itu sendiri, tetapi tidak lama. Malangnya, selepas beberapa minggu rutin entah bagaimana menang permulaan baru kami. Dan kita lupa tentang apa yang mereka mahu kepada perubahan. Seolah-olah dengan sengaja. Kami mempunyai sesuatu yang mengganggu dan apa - tidak jelas. Tetapi ini mesti berjuang, dan tabiat lama lagi baru tegas vlashtuyutsya kehidupan membosankan anda dan membuat ia terang dan tepu.
Mulakan hidup baru dengan pelan baru
Mungkin anda telah membaca bahawa anda perlu membuat rancangan. Tetapi terdapat beberapa kesulitan. Pertama sekali, tidak merancang apa yang tidak akan dapat mencapai masa yang singkat. Saya tidak merancang terlalu banyak arah. Jika anda mengambil banyak benda dalam satu masa, anda tidak boleh memulakan hidup baru. Tentukan tempoh - 3 bulan, dan 3 matlamat utama. Setiap hari melakukan sesuatu berakhir. Nota hasil dan menjalankan analisis dilakukan seminggu sekali. Jadi, anda akan melihat dengan jelas langkah untuk sasaran, walaupun perlahan. Tetapi itu akan menambahkan keyakinan hidup anda dan semangat. Dan anda akan menjadi kurang berkemungkinan untuk pergi di jalan kepada kehidupan yang baru kembali ke dalam lubang daripada rutin.
Serlahkan perkara yang paling penting sehari. Untuk menukar tidak menukar trafik anda kepada sasaran dalam rutin. Menjalankan kajian bahasa Inggeris - belajar 5 perkataan setiap hari. Jika anda menggunakan senarai tugasan, maka tidak masuk kira semula semua yang anda boleh. Jika anda tidak melakukan gunung mustahil kes, ia cepat "zirvetesya." Untuk memulakan hidup baru, hanya patuhi masalah utama.
Apa yang menghalang anda memulakan hidup baru
Bekerja dan toying dengan kejutan yang kecil - yang stereotaip yang diam di dalam fikiran ramai. Jika anda menggalakkan diri sendiri kerana telah memulakan kehidupan yang baru dan mahu sasaran, ia tidak mementingkan diri. Ramai orang mengambil berat tentang orang lain, tetapi lupa tentang diri anda, dan ia adalah salah. Kadang-kadang anda ingin hadiah, terutamanya jika anda berbangga dengan pencapaian anda, walaupun kecil. Sudah tentu, melayan setiap minit tidak. Selepas semua, jika semua usaha untuk memulakan hidup baru akan lenyap. Membeli kegemaran anda eksotik buah-buahan, coklat atau mengatur berjalan kaki di dalam hutan. "Keseronokan Kecil" - adalah kunci kepada mood yang baik, operasi yang cekap dan permulaan yang baik dalam kehidupan baru anda.
Satu lagi "kayu di roda," yang menghalang memulakan hidup baru - adalah biasa kepada ramai orang rasa bersalah. Ia datang dalam masa yang sangat sukar dan sentiasa pada masa. Anda telah melakukan banyak perkara di sekeliling rumah, tetapi masih berasa rasa bersalah. Memakai segala kewajipan dan tanggungjawab semua dunia, anda akan menjadi sukar untuk memulakan hidup baru. Hidup tidak hanya terdiri daripada tanggungjawab anda perlu berehat, terganggu dari rutin. Adakah perkara - membaca buku dan minum koktel kegemaran. Terganggu, atau rutin dan rasa bersalah menjadi tabiat anda. Dan anda perlu meletakkan banyak usaha untuk memulakan kehidupan yang menarik dan memecahkan bulatan ganas.
Menghalang anda boleh penggubalan terlalu umum pelan anda. Sebagai contoh, jika anda menulis "Saya ingin menurunkan berat badan" atau "Saya mahu menjadi lebih cantik," ia adalah lebih baik untuk menulis secara khusus. Berapa pound atau saiz yang anda mahu untuk menurunkan berat badan? Apa yang dimaksudkan dengan frasa "menjadi lebih cantik?" Kulit wajah yang cantik? Rambut rapi? Untuk mula berubah, keinginan yang kuat untuk memecah masuk ke dalam beberapa yang lebih kecil tetapi lebih khusus. Langkah-langkah kecil akan diberikan kepada anda dengan mudah, dan satu kuasa lompatan besar mungkin tidak cukup.
Bersukacitalah dan ia akan memulakan hidup baru
Cuba untuk menikmati sekurang-kurangnya setiap peristiwa yang menyenangkan dalam hidup anda. Bunyinya pelik, tetapi saya amat gembira perkara yang menyenangkan. Bagaimana anda boleh biarkan dia untuk mengubah diri sendiri jika anda tidak kejutan kegembiraan?
Sensasi baru membantu anda mencapai matlamat. Cuba sekurang-kurangnya sekali seminggu, menghabiskan salah hari, seperti biasa. Pergi mana lagi adalah - di sebuah taman yang tidak dikenali, muzium dan kafe. Ia merangsang kepentingan dalam kehidupan, dan acara-acara yang menyeronokkan diri mereka akan datang ke dalam hidup anda.