Terma bola tampar. Bagaimana untuk memilih bentuk untuk bola tampar.
Bola Tampar (dari Eng «tampar-ball», yang bermaksud "untuk mengalahkan bola dengan cepat".) - Ia adalah satu pasukan sukan permainan bola yang sangat popular di seluruh dunia.
Beliau muncul di Amerika Syarikat pada abad XIX lewat. guru pendidikan jasmani di Massachusetts ditawarkan untuk membaling bola tenis lebih bersih, yang ditarik pada ketinggian 2 m.
➣ Di Eropah, bola tampar muncul pada abad ke-XX awal. Pada tahun 1914, beliau mula bermain di England, dan ia amat popular di Perancis.
Permainan ini melibatkan dua pasukan, setiap pasukan yang terdiri daripada 6 pemain. Pertandingan ini adalah di atas tapak seluas 9 x 18 m grid yang membahagikan kepada dua bahagian yang sama.
Peraturan mudah: pasukan mengambil bola untuk memberi makan kepada lawan dan cuba untuk kembali ke sisi lain tanpa membiarkan bola jatuh ke lantai. Ia harus tidak lebih daripada tiga serangan di wilayahnya, seorang pemain tidak boleh membuat dua serangan berturut-turut. Rata permainan ini biasanya dimainkan dengan 15 mata dalam setiap parti, yang pada mesyuarat 3 atau 5.
Itu semua peraturan, tetapi dari masa ke masa pemain mula bertambah baik pada teknik dan taktikal, dan teknik-teknik baru dibentuk dalam permainan. Bola tampar menggunakan kuasa dan menipu serangan baru, banyak perhatian dibayar pemindahan dalam pasukan, memainkan peranan penting pertahanan, dan permainan menjadi lebih dinamik.
Memilih bola tampar sebagai sukan yang anda ingin melibatkan diri secara serius, hanya ingat bahawa latihan yang diperlukan bagi anda bukan sahaja ketabahan dan tekad, tetapi juga kebijaksanaan dan ketabahan. Bola tampar boleh diamalkan dengan menghadiri latihan di kompleks sukan berhampiran, kelas pendidikan jasmani di sekolah-sekolah juga menyediakan satu set teknik asas teknologi bola mengemukakan. Jurulatih itu akan sentiasa menunjukkan helah dan perihal tersirat yang boleh anda gunakan apabila melakukan teknik asas dan datang dengan celik kreatif dan perniagaan, anda sentiasa boleh bersenam atau "jenama" dikemukakan pada asalnya dialu-alukan atau perpindahan bola.
Variasi A adalah bola tampar pantai bola tampar biasa, yang menjadi sama popular dan juga dimasukkan ke dalam Sukan Olimpik.
Baseball oleh kaedah-kaedah dan teknik-teknik permainan ini adalah hampir sama dengan klasik. Walau bagaimanapun, permainan ini dibuat dalam pasir, tanpa barisan pertahanan dan garisan tengah, dan setiap pasukan hanya 2 pemain, jadi pemain untuk bertindak dengan jelas dan koheren. Di pantai bola tampar pemain tidak layak untuk penggantian, jadi sentiasa perlu bersedia untuk kedua-dua melindungi dan serangan.
Apa-apa jenis bola tampar mengajar anda untuk bertindak sebagai satu pasukan, menerima dan bijak mengalahkan bola, membangunkan kelajuan dan kualiti kuasa.
➣ bola tampar adalah berbeza daripada bola sepak, jadi jika anda mahu, beliau telah berkhidmat lebih lama, tidak bermain bola sepak YL 6 di kaki lima atau dalam hujan, dan duduk di atasnya.
Pemain bola tampar Borang dipilih bentuk yang sama untuk bola keranjang. Kasut untuk bermain bola tampar di dalam dewan harus mudah, tapak kaki beralun untuk menyediakan stseplyaemost baik bersalut, dan bola tampar pantai hanya perlu berenang batang atau seluar pendek.
Bola tampar boleh didapati kepada sesiapa yang mahu menjadi kukuh, berdaya tahan dan pintar. Pilihan mengikuti sukan itu, kemahiran ini akan diperlukan di pantai ketika bermain bola, dan dalam kehidupan seharian.