Dalam usaha untuk berkembang daripada naftizina tanpa menggunakan ubat-ubatan lain, anda perlu: sebilangan besar sapu tangan dan objek mengganggu (cakera filem kegemaran anda, buku, permainan video, mengait, sulaman, dan lain-lain).
Pengeluaran peringkat titis vasoconstrictor
Semua yang berlaku kepada badan anda semasa membuat mereka off dadah boleh menjadi kira-kira masa dibahagikan kepada beberapa peringkat:
- 1-5 jam selepas hidung penyerapan nilai murni yang terakhir. Pada masa ini, anda tidak akan mengalami apa-apa kesulitan yang akan memberi anda peluang untuk menyediakan dengan baik dan psikologi ditala untuk perjuangan lagi untuk bernafas percuma. Rozkreslyte seminggu jadual-hari, yang membahagikan masa. Kami menarik setiap jam hidup tanpa naftizina dan nota, di mana mungkin, keadaan mereka - ia jelas akan melihat prospek pengeluaran dan mengekalkan semangat yang baik, bangga dengan keputusan mereka. Sediakan diri anda banyak gangguan yang berbeza kelas selama 1-2 hari (yakin, anda tidak mungkin untuk tidur). Vidprositsya dari kerja sekurang-kurangnya sehari. Cawan naftizina tidak perlu buang, mereka akan berkhidmat untuk berpuas hati, anda mesti memastikan bahawa pada bila-bila masa boleh berhenti azab mereka.
5-10 jam. Pada peringkat ini anda meletakkan hidung anda, anda hanya boleh bernafas melalui mulut.
10 h. Institusi bukan sahaja hidung dan telinga, tetapi sedikit memampatkan tekak. Pada masa ini, ia adalah penting untuk bergerak sebanyak mungkin. Ini adalah peringkat yang paling sukar, ia hanya perlu bertahan 4-5 jam - ia adalah sangat sukar, tetapi berbaloi. Kemudian setiap jam anda akan mengalami peningkatan dalam keadaan mereka. Jika tangan telah disediakan untuk naftizina diri, melihat sekeping kertas dengan jam berpalang dan tanya diri anda: "Saya telah mengalami begitu banyak, tidak meletakkan lebih sedikit, supaya anda tidak bermula sekali lagi? ".
15 h. Pada masa ini, anda akan perlu tisu dituai lebih awal, kerana hidung akan mula menonjol banyaknya lendir, yang menunjukkan bahawa pemulihan mukosa. Telinga dan tekak harus melepaskan.
Hari kedua. Berapa lama boleh berjalan di jalan, di berjalan cepat anda perlu menderita pernafasan hidung apabila masuk ke dalam bilik, anda akan bermula sekali lagi sejuk, tidak digalakkan - ini adalah biasa.
Hari ketiga. Seli dikecualikan daripada kesesakan yang kedua-dua lubang hidung (satu institusi, kedua - sebaliknya percuma dan naib). Pada ketika ini, anda boleh mendapatkan beberapa tidur.
Hujung minggu pertama. Anda hampir menyambung semula hidung pernafasan kepada biasa pada waktu malam akan terus merasa kurang selesa, tetapi ia tidak perlu tidur lebih untuk mencegah.
Secara beransur-ansur, nafas anda akan diperkukuh, akan mendapat rasa kemustahilan lungful udara, menstabilkan jantung dan sistem saraf. Jika tiada komplikasi serius, ia adalah yang terbaik untuk melupakan dadah vasoconstrictor di rumah di bawah pengawasan GP a.