Bagaimana harus berjalan dalam kasut tumit tinggi? Dengan mudah. Indah. Dengan yakin. Secara umum, sebagai penyanyi terkenal menyanyikan, "letyaschey pohodkoy." Dan apa-apa lagi. Pemalas, melihat lantai, melambai tangan atau lebih teruk lagi beliau, bergerak di atas kaki bengkok - boleh tidak dalam apa-apa hal. Selepas tumit tinggi - mahkota jika sudah berpakaian, akan menjadi ratu. Ini bermakna, dagu dibangkitkan, mata secara meriah condescending, senyuman membingungkan pada bibirnya, bahu diluruskan, pergerakan licin dan bebas.
Tumit Tinggi memisahkan kita dari tanah. Apabila kita tumit, kita menjadi cahaya, lapang, hampir tanpa berat. Kami terbang di atas bumi. Anda tidak mempunyai perasaan ini? Mestilah. Bagaimana untuk mencapai matlamat ini? Terdapat satu latihan popular yang membantu jika tidak menjadi, sekurang-kurangnya untuk berasa lebih ringan dan lebih licin. Ini adalah apa yang dikenali sebagai dua tali.
Jadi, memakai kasut dengan tumit tinggi, berdiri tegak, dengan mengambil kedudukan yang agung dengan bahu diluruskan dan mengangkat dagunya. Sekarang bayangkan bahawa mahkota anda untuk tali pertengahan terikat. Bukan sahaja tali dan tali yang kukuh yang menarik anda naik, hampir mengambil dari tanah. Yang ketika itu? Notis bahawa perut yang terlibat, punggung diperketatkan terlalu jika anda suka dan menjadi lebih tinggi? Oleh itu, semua betul. Ingat perasaan itu. Simpan pendamkannya. Bahawa ia memberikan rasa ringan dan melambung tinggi di atas tanah apabila anda bergerak dalam kasut tumit tinggi.
Sekarang bayangkan bahawa pada pertengahan dada anda juga terikat tali. Tali biasa, tali kukuh tidak perlu, kerana tali ini tidak akan mengeluarkan kamu, hanya tarik ke hadapan. Tali yang menarik, dada ditolak ke hadapan, anda mula bergerak. Kaki seli bergerak ke hadapan vypryamlyayuchys semestinya bersentuhan dengan permukaan. Ingat tali pertama yang menarik anda sehingga. Beliau - perkara yang paling penting dalam latihan ini. Selepas matlamatnya - untuk belajar untuk berjalan di tumit dengan mudah, dengan yakin, hampir tidak menyentuh tanah.
 Apakah tumit?
Pertama, mereka memanjangkan kaki. Malah Thumbelina, memakai kasut tumit tinggi, berasa sekurang-kurangnya model purata. Dan gadis sederhana tinggi, menambah kepada tumit seribu dua ratus dan tujuh puluh sentimeter inci beliau, boleh dengan mudah mendapati bahawa adalah bintang sebenar podium. Dan semua mereka inci tambahan tidak menambah suatu tempat, dan kaki, yang, sememangnya, adalah berita baik. Selepas setengah kuat manusia untuk menyuburkan kaki perempuan panjang kelemahan sains tidak boleh difahami.
Kedua, memberi tumit gadis menyentuh kelemahan ketara dan tidak stabil. Dia ragu-ragu. Memerlukan sokongan dalam bentuk bahu lelaki yang kuat, yang, di sisi seorang gadis, sentiasa ada di suatu tempat berhampiran.
Ketiga, kasut tumit tinggi ditambah semasa beberapa misteri. Mungkin ini adalah disebabkan oleh trajektori bahagian menarik tubuh. Terus terang: yang pertama merujuk kepada bahagian punggung. Ingat Marilyn Monroe, yang dikhabarkan akan memakai kasut khas dengan tumit yang berbeza antara satu sama lain dengan 1-2 inci kepada gaya berjalan yang lebih menarik.
 Tips untuk pemula.
Tidak semua orang pergi dengan mudah belajar bagaimana untuk berjalan di tumit. Jika tabiat sekali meletakkan tumit dvenadtsatysantymetrovыy, ia memang mungkin berasa tidak selamat. Anda harus bermula kecil. Tumit lima inci boleh menakluk mana-mana wanita. Dan kemudian - meningkat.
 Dalam peralihan ke tahap yang baru boleh mendapat manfaat daripada sokongan. Sudah tentu, tidak tongkat, ada pilihan yang lebih canggih. Sebagai contoh, troli makanan di pasar raya. Wanita yang berpengalaman, membeli kasut baru ke belakang besar kestabilan dipersoalkan datang ini: pergi ke sebuah pasar raya besar, ada lori dan memulakan latihan. Yang baik dan mudah untuk mengemudi di sepanjang rak barangan, jika perlu, berdasarkan pemegang troli. Pada akhir membeli-belah mereka biasanya sedar bahawa sudah menguasai kasut baru dan bersedia untuk berjalan dengan mereka di tempat yang lebih menarik.
Untuk tujuan ini, patut dan kereta sorong. Jika anda tidak mempunyai dia, naprosytesya untuk berjalan kaki dengan kawan yang ada anak. Dan jika anda masih ibu, jangan lupa untuk membawa kasut aksesori selesa. Bukan itu sahaja. Masih berjalan dengan bayi - syarikat malopredskazuemoe.
 Untuk meringkaskannya.
Untuk berjalan kaki anda dalam kasut tumit tinggi kelihatan bagus, anda ingat beberapa perkara:
Tinggal lurus. Payudara yang perlu diluruskan, bahu dilemparkan kembali dan santai, perut ditarik dalam, mengambil bahagian punggung.
Pastikan untuk menamatkan meluruskan kaki. Kaki yang sedikit bengkok hanya apabila bergerak ke hadapan, seluruh masa yang lurus.
Stokin kaki harus diarahkan ke hadapan dan bergerak selari antara satu sama lain.
Bangkitlah. Ini adalah peraturan yang paling penting.
Pergerakan harus licin, tanpa impulsivity berlebihan.
Tangan bergerak dengan selamat bersama-sama badan, dengan amplitud kecil.
Melibatkan diri dalam sukan. Otot betis yang kukuh memberi keyakinan dan rahmat untuk pergerakan anda.
Pilih kasut yang selesa pita lebar.
Ketahui pergerakan asas tumit tangga. Naik, meletakkan sekali keseluruhan kaki, memilih pertengahan tangga, turun, bersandar lebih pada ibu jari kaki dari tumit. Jangan teragak-agak untuk berpegang kepada palang.
Jangan takut, jangan berfikir tentang ketinggian tumit, vыtyahyvaytes dan ingat imej yang anda tarik tali ke langit. Kemudian, walaupun dalam kasut tumit tinggi, anda tidak akan pergi, dan melintasi seperti lampu, penciptaan lapang.