Cinema - produk yang unik. Beliau muncul di rak kedai-kedai kami baru-baru ini, tetapi telah memenangi cinta semua yang mengambil berat tentang pemakanan yang baik dan gaya hidup yang sihat. Juga dikenali sebagai "Quinoa" atau "pelakon" Cinema adalah tanaman bijirin yang ditanam di keras, cerun pergunungan. Pertama filem India rasprobovali, kemudian keluarga tumbuhan Chenopodiaceae tersebar di seluruh dunia. Rumput yang luar biasa adalah cahaya kuning atau coklat. Dengan penampilan ia menyerupai soba atau jagung. Sebutir filem - kecil, bulat, leper, dengan diameter kira-kira dua milimeter. Rasa filem dimasak rasa seperti kaviar.
 Bagaimana berguna filem?
Sebelum anda membuat keputusan untuk belajar bagaimana untuk memasak filem, cuba untuk melihat ia bahawa banyak ciri-ciri yang berguna yang meningkatkan ia di atas bijirin lain. Ini akan membolehkan anda untuk merawat filem berkenaan yang besar dan masak dan memakannya dengan penuh semangat yang sama.
Struktur filem ialah sejumlah besar protein sayuran, serat, riboflavin, karbohidrat kompleks, asid folik dan lisin. Yang terakhir ini membolehkan badan untuk lebih menyerap kalsium yang diperlukan untuk membina tulang yang kuat dan gigi yang sihat. Filem itu sendiri amat diterima baik oleh badan, termasuk, dan terdedah kepada alahan, kekurangan gluten bijirin ini menjadikan ia makanan serba boleh.
Penggunaan tetap filem membersihkan badan daripada toksin, merendahkan kolesterol, menormalkan tahap gula dalam darah. Rumput ini adalah amat berguna untuk wanita hamil, orang yang terlibat dalam kerja-kerja fizikal dan mental yang kuat, dan semua penderitaan dari penyakit kardiovaskular dan migrain.
 Bagaimana untuk membuat filem?
Dalam usaha untuk membuat filem, anda perlu segelas bijirin penuh, dua cawan air, setengah sudu teh garam dan dua puluh gram mentega. Sebelum jatuh bijirin tidur dalam air mereka perlu dibasuh di dalam air yang mengalir. Filem dibancuh lama - lima belas atau dua puluh minit dengan api kecil sehingga cecair itu diserap sepenuhnya. Walaupun memasak jumlah bijirin meningkat empat kali ganda.
Dalam air mendidih boleh menambah sedikit garam, tetapi anda boleh lakukan tanpa ia - filem itu sendiri mempunyai rasa masin kerana kandungan yang tinggi mineral di dalamnya. Setelah filem dimasak, ia adalah perlu untuk meletakkan mentega, gaul rata dan biarkan potomytysya beberapa minit dengan tudung di atas.
Untuk meningkatkan rasa filem yang boleh dinyalakan dalam kuali selama lima minit. Buat bijirin rasanya lebih lembut dan permit lembut awal rendaman pawagam dalam air selama beberapa jam.
Cinema boleh digunakan dan segar. Untuk tujuan ini adalah perlu untuk bercambah. Tidak seperti bijirin lain, filem membelanjakan tingginya tidak lebih daripada empat jam. Ambil filem bercambah boleh menjadi sebagai hiasan, dikemukakan kepada hidangan sejuk, dan sebagai sebahagian daripada salad segar.
 Apa yang berlaku CINEMA?
Filem rebus menggabungkan dengan baik dengan banyak makanan. Anda boleh makan kedua-dua tanaman (sayur-sayuran, kacang, buah-buahan, madu) dan makanan haiwan (ikan, daging). Cinema adalah pengganti yang hebat telah dijalankan di semua resipi mungkin. Filem bijirin boleh digunakan sebagai pengisian untuk kek atau biskut untuk penyiraman. Menambah tumbuhan unik dalam sup dan casseroles memperbaiki sifat selera mereka dan meningkatkan kelantangan.
Anda boleh memasak bubur dari filem, tetapi anda boleh pilaf a. Anda mesti mengambil dua cawan bijirin, kaki ayam lapan, dua bawang, lobak merah tiga sederhana, tomato lima, satu lada panas, bawang putih satu, tiga sudu besar minyak sayuran, setengah sudu teh rempah kegemaran anda, lada hitam dan garam - secukup rasa.
Kaki ayam goreng selama sepuluh minit dalam periuk. Dicincang halus lobak merah dan lada digoreng dengan rempah-rempah untuk tujuh minit dalam periuk, kemudian menambah mereka bawang dan goreng semuanya dibuat tidak lebih daripada tujuh minit. Tambah sayur-sayuran untuk kepingan ayam dan goreng selama sepuluh minit. Untuk menambah campuran tomato, garam dan bawang putih, tuangkan filem itu siap, tuangkan semua liter separuh daripada air mendidih dan kacau sehingga sebati. Pilaf bersedia!