Terdapat pelbagai jenis sistem dan sebahagian daripada mereka sama sekali semua orang. Satu-satunya perbezaan adalah bahawa beberapa telah dapat mengatasi mereka dan mengalahkan mereka, dan lain-lain telah memungkinkan untuk mengatasi kompleks sendiri. Sistem yang berbeza dengan ketara boleh merumitkan kehidupan, terutama semasa remaja. Masa tidak diperhatikan dan berulang kali bertetulang belia maximalism dan kurang berpengalaman, mereka boleh membawa kepada akibat yang sangat tragis.
Itulah sebabnya anda perlu berurusan dengan kompleks dan menghilangkan daripada mereka dengan segala cara yang ada. Untuk membantu dalam memerangi kompleks boleh psikologi yang memberi nasihat dan tips yang menjawab soalan bagaimana untuk menyingkirkan kompleks. Yang memberi nasihat:
Mengenal pasti punca dan sumber sistem anda. Sebab-sebab yang boleh menjadi banyak. Mereka boleh sama ada kongenital (kesopanan, rasa malu, sifat malu-malu) dan yang diperoleh hasil daripada kegagalan pelaksanaan apa-apa tindakan. Sebab-sebab yang banyak tetapi intipati adalah. Punca semua sistem anda - terutamanya diri anda. Ia adalah sangat penting untuk memahami dan mengambil mudah.
Sebaik sahaja anda sedar bahawa sebab terletak dalam sistem anda, anda perlu memahami bahawa untuk mengubah sesuatu, anda perlu mengubah sesuatu dalam diri anda. Pada ketika ini, anda mungkin perlu beberapa kemenangan kecil dan pencapaian bagi anda untuk menubuhkan diri mereka dalam kebolehan mereka sendiri.
Sejak sebab ingatan kita adalah baik sangat cepat lupa, dan negatif berterusan untuk masa yang lama anda boleh memulakan blog dengan pencapaian anda, yang secara berkala akan membawa semua kemenangan anda. Dari semasa ke semasa mengkaji semula ia, anda dengan mudah akan ingat mereka dan memupuk satu pencapaian peribadi yang positif, yang sangat sangat baik dalam sistem pertempuran.
Berdasarkan perenggan 2 dan 3 anda harus yakin, berdikari, bahawa anda boleh menghilangkan semua sistem anda.
Berfikir bahawa semua orang mempunyai beberapa kelemahan, dan dengan itu boleh mempunyai latar belakang yang berbeza pada sistem mereka. Tetapi kamu tidak melihat, yang bermaksud bahawa mereka boleh mengatasinya. Dan jika mereka boleh, anda juga boleh.
Rekod di atas sekeping kertas, bagaimana anda ingin menjadi selepas menyingkirkan kompleks. Sebagai contoh, "Saya boleh berkomunikasi dengan rakan-rakan mereka," "Saya yakin orang," "Saya boleh menyelesaikan apa-apa keadaan yang sukar." Elakkan bahagian "tidak" dalam kenyataan-kenyataan ini. Mengulanginya dengan kuat beberapa kali dan anda akan merasa seperti napolnyaetes keyakinan dan kesungguhan.
Lengkapkan tahap perjuangan aktif untuk sistem tertentu. Untuk diri ini tugas menetapkan dan motivasi. Sebagai contoh, "Jika saya lakukan sekarang," Saya akan menganggap diri saya seorang yang kuat, yang hanya menunggu untuk kejayaan akan datang. Atau jika saya kini menghadapi kompleks ini, masa akan datang ia akan lebih mudah untuk dilakukan seterusnya adalah lebih mudah dan sebagainya, sehingga kompleknya pozbudusya.
Kejayaan dalam memerangi kompleks bergantung kepada kualiti kemahuan peribadi dan dedikasi. Jika anda mengendalikan sendiri dalam anda tidak bermakna anda perlu mendapatkan bantuan dari seorang ahli psikologi profesional. Tidak perlu berasa malu. Di bawah bimbingan ketat beliau anda dengan cepat akan menghilangkan semua kompleks menyiksa anda.