"Saya tidak mahu memikirkannya sekarang, saya akan berfikir mengenainya esok" - ungkapan yang biasa. Malangnya, ramai orang membawa kepada masalah sebenar mereka dan bertindak dengan cara ini. Kelewatan kekhususan adalah pemikiran yang menyenangkan, mengabaikan tindakan tertentu dengan sering sedar akan kepentingan mereka, semua ini boleh dikaitkan dengan satu istilah yang dikenali dalam bidang psikologi Procrastination. Terdapat beberapa cara untuk menghentikan menangguhkan kes itu sehingga kemudian.



 Khusus
 Lupakan reaksi yang diterima, seperti "dalam masa terdekat", atau "berhampiran
 masa. " Jangan biarkan jawapan tidak pasti. Semua konsep-konsep ini adalah samar-samar dan
 strech. Jika anda menjalankan untuk beberapa
 kes, lebih khusus. Terdapat dua konsep, jadi tidak ada, jika menjawab
 "Ya", tepat dalam jawapan mereka. Namakan tarikh, masa, yang semua
 ketat sesuai untuk merancang.


 Apabila menjalankan tugas
 Mulakan dengan ketara
 Mendapatkan tugas sentiasa bermula dengan yang paling
 yang penting. Rendah, tidak rumit, tetapi ia adalah penting pada masa ini. Adalah penting
 memahaminya. Kerana apa-apa perkara yang mendesak akhirnya mungkin
 tidak berguna. Akibatnya otsrochytsya melaksanakan perniagaan yang penting. Ia adalah mungkin
 memberikan contoh. Anda berada di pejabat, melakukan prestasi tugas yang penting,
 dan tiba-tiba anda mendengar panggilan telefon yang boleh tetap jangka. Anda
 bertanggungjawab, akhirnya perkara yang benar-benar penting adalah latar belakang. Intipati ini
 cara untuk menentukan sendiri tugas yang paling penting dan melakukan
 keputusannya tanpa terganggu oleh luaran. Menjawab panggilan segera yang sama
 mungkin rakan sekerja anda.


 Ulang:
 "Kita perlu melaksanakan"
 Jika anda berangkat untuk, perkara utama untuk memulakannya
 prestasi. Perkara utama untuk memulakan, dan tidak bermula esok, tidak lama lagi, kerana ia adalah hari ini.
 Cubalah. Dan pastikan dalam keberkesanan kaedah ini.


 Keputusan untuk diri sendiri
 Anugerah untuk "kerja yang dilakukan"
 Meneruskan tugasan tertentu, ditetapkan
 ganjaran kepada diri sendiri seperti yang anda dapat dengan melakukan ia. Jika anda akan
 terganggu, penutupan akan sentiasa ditangguhkan. Ringkasan anda
 kerja adalah terpulang kepada anda. Dalam kes ini, anda boleh mendaftar dengan cara yang
 sebagai contoh, anda berada dalam proses ini, memahami bahawa perlu berehat sedikit.
 Tanya diri anda tujuan penamat yang dijadualkan, dan kemudian pergi ke
 rehat pendek dan kemudian meneruskan pekerjaan, mengulangi perkara yang sama. Ya
 melaksanakan tugas-tugas tertentu akan menjadi yang paling berkesan.


 Penggunaan pengetahuan
 untuk bekerja dengan teknologi terkini
 Menurut statistik, kebanyakan pekerja terganggu dari kerja
 laman web pihak ketiga, aplikasi, dan amaran supaya tidak berguna. d. Banyak besar
 syarikat itu sengaja menafikan akses kepada rakan-rakan mereka di laman tertentu
 menghalang aplikasi pihak ketiga. Matlamatnya - untuk memberi pekerja
 persekitaran penuh bekerja, menghapuskan gangguan. Gunakan ini.
 Terdapat banyak program yang menyekat beberapa bilik untuk bekerja
 Internet.


 Ketahui bagaimana untuk betul
 melupuskan masa lapang
 Membina rancangan untuk cuti atau hujung minggu. Jika anda adalah
 perlawanan yang dirancang, pra-Projek setiap detail lepas. Terlebih dahulu
 menentukan tempat dan menikmati t produk pembelian. e. Oleh itu anda
 Menjimatkan masa dan kesabaran anda.


 Jangan buang masa
 Orang yang tidak ia telah diambil
 Terdapat beberapa orang yang mengenakan komunikasi mereka, dengan itu
 mengambil dari masa berharga anda, yang sentiasa kekurangan. Dari ini
 Orang boleh menjadi amat sukar untuk menyingkirkan. Oleh itu, kita boleh membangunkan lebih awal
 pelan komunikasi dengan kategori ini orang. Ia harus bertindak dalam apa-apa
 cara yang tidak pada maklum balas komunikasi. Biasanya orang berasa ia dan
 hilang minat dalam komunikasi.


 Pertimbangkan mereka
 jam biologi
 Hakikat bahawa setiap daripada kita mempunyai biologi kita sendiri
 jam. Yang bangun pada waktu pagi dan mula bekerja, dan pada waktu petang
 kapasiti habis. Sesetengah orang, bagaimanapun, hanya pada siang hari
 dikonfigurasikan untuk bekerja dan aktiviti dan inspirasi datang kepada mereka hanya apabila
 petang. Malah, ia adalah sangat penting. Mengetahui jam biologi anda, anda boleh
 paling produktif melakukan kerja tertentu.