Walaupun anda berasa lembut ke pinggang dan mencurigakan melihat semua jenis pastri, kadang-kadang anda boleh manjakan diri anda dengan yang lazat dan rasa, dan yang paling penting - kek yang rendah kalori. Resipi untuk kompromi yang indah bagi mereka yang ingin menikmati vkusyatynoy dan bentuk untuk menyimpan di hadapan anda.
Menyediakan doh untuk-pai rendah kami, anda mestilah:
180 g mentega;
2 sudu besar. l. gula;
1/2 C. l. garam;
2 biji telur;
400 gram yogurt;
380 g tepung;
15 h. L. serbuk penaik.
Beliau disediakan dengan mudah dan cepat. Minyak perlu cair dan bercampur dengan gula dan garam, tambah telur dan yogurt. Kemudian tuangkan adunan tepung diayak, serbuk penaik dengan pra seshannuyu. Sebahagian besar dari doh untuk mengisi borang, menambah pengisian dan mencurahkan seluruh doh. Bakar 35 hingga 40 minit pada 220 0 C.
Pengisian boleh berbeza:
Ringan goreng bawang hijau + telur rebus + keju (pilihan).
Rebus sehingga lembut beras + ikan dalam tin.
Warna merah bata, dicampur dengan gula atau madu.
Beri satu dilampirkan dua sudu kanji.
Pilih apa yang anda lebih sesuai dengan keinginan beliau.
Menyediakan doh untuk-pai rendah kami, anda mestilah:
Beliau disediakan dengan mudah dan cepat. Minyak perlu cair dan bercampur dengan gula dan garam, tambah telur dan yogurt. Kemudian tuangkan adunan tepung diayak, serbuk penaik dengan pra seshannuyu. Sebahagian besar dari doh untuk mengisi borang, menambah pengisian dan mencurahkan seluruh doh. Bakar 35 hingga 40 minit pada 220 0 C.
Pengisian boleh berbeza:
Ringan goreng bawang hijau + telur rebus + keju (pilihan).
Rebus sehingga lembut beras + ikan dalam tin.
Warna merah bata, dicampur dengan gula atau madu.
Beri satu dilampirkan dua sudu kanji.
Pilih apa yang anda lebih sesuai dengan keinginan beliau.